叫孩子起床，最好要晚于这个点，不然会影响到孩子的身高

很多家长都喜欢管着孩子的各个方面，包括他们的穿衣，娱乐活动，起床时间等。所以每当到了该起床的时间，家长们就会以不到目的不罢休的态度去叫醒孩子，不管是用软的还是硬的的方式，非要把孩子叫起来。

但是有的时候我们用这样的方式去叫醒孩子的话，只会让孩子在以下这几方面出现问题。

1. 对你的依赖性。孩子在睡觉的时候，大脑是处于休息的状态的，所以到了他们醒来的时候，如果是被你叫醒的话，那么他们自己就会没有自主起床的能力，这就养成了只要你没有叫他们，他们还会继续睡觉的局面，所以说对你的依赖也会越来越大。

2. 孩子的大脑会受到惊吓。当我们在睡眠的时候，是需要安静的环境的，如果突然发出声响或者一件事情的时候，这个时候我们就会突然的惊醒。如果孩子在睡眠的过程中，我们突然对他们大喊大叫，就会破坏他们的脑神经，让孩子变得越来越呆板。

所以说，要是以大喊大叫，突然叫醒孩子这种方式去叫孩子的话，其实还是会存在着很多影响到孩子健康的问题的，这就需要我们注意平常在叫孩子的过程中，最好给孩子一个缓冲的过程，不要直接拉醒他们，这样才好。

另外，还有很多家长觉得早睡早起对身体好，我们没有控制好孩子的早睡，就要在早起上面下足了功夫，这样的话就会让孩子很早的起床，其实这样也是会对孩子的健康有影响的。

如果我们在晚上的时候没有按照作息时间去睡觉的话，很多家长还会让孩子早早的起床，这就大大的缩减了孩子睡眠时间，要知道，孩子在睡眠的时候才是身体休息，骨骼成长的最佳时期。如果睡眠时间不够的话，就会影响到孩子将来的发育，思维可能会变得不活跃，而且骨骼发育也不会很好，个子就很容易长不高了。

所以家长们最好不要以早起为标准，而是要以孩子每天的睡眠时间为标准，据专家研究，孩子的睡眠时间最好要达到10个小时以上这才是正常的。所以家长们要合理安排好孩子的作息时间，如果孩子晚睡了的话，早上也是可以赖床来满足他们的睡眠时间的，这个时候就不要受早起的影响去叫醒孩子了。