五指毛桃有什么作用

五指毛桃以根入药，能健脾补肺，行气利湿舒筋活络。
五指毛桃又叫做南芪，即南方的黄芪。
这说明五指毛桃具有很好的补气健脾的功效，其所补之气多为补脾胃之气。
五指毛桃能补脾胃之气，却无黄芪的温热之性。
因此在岭南地区，人们常用它来跟猪骨，鸡等煲汤，来起到补气健脾，化湿袪暑的功效。
五指毛桃其实又分为三指毛桃和五指毛桃两种，这种区分主要是以叶子裂开的指数为划分标准。
药材质量以五指为佳，我们在挑选五指毛桃时可以通过以下几点来判断。
一是看色泽，一般以棕黄色为佳。
二是挑质地，粗黑的有效成分反而比较少，根须细的比较好。
三四闻味道，没有硫磺的味道，好的五指毛桃有一股淡淡的椰香味，香味浓郁的越好。
五指毛桃用来煲汤时可以搭配上薏米，土茯苓，淮山，白扁豆，牛大力等药材，再加上鸡，鸡脚，猪骨等肉类，可以起到很好的祛湿除痹，壮腰健骨的功效。
临床上，有用五指毛桃来治疗儿童哮喘的案例，对于小孩子来说，三岁以上的孩子可以适当食疗的形式补充。
对于三岁以下的小孩，本人不建议给他使用。
更多养生与食疗的知识，