过多的屏幕时间可能会影响孩子的大脑发育

一项新的研究发现了学龄前儿童的屏幕时间和大脑发育之间的联系。以下是相关父母需要知道的。

我们都有把孩子放在电视机前的罪过，这样我们就可以做一些事情，比如做晚餐或者回个电话。是的，我们有时会为此感到难过，因为众所周知，这太多了筛查时间与肥胖风险较高相关在孩子身上，还有其他潜在的问题。但是现在研究发现，父母应该尽可能多地意识到限制电视时间还有另一个原因:孩子们看电视越多，他们上学的准备就越少。

一项研究，发表在杂志上睡衣裤小儿科 2019年11月，使用扩散张量成像——一种磁共振成像——来观察大脑中的白质。研究人员测量了47名学龄前儿童认知测试的结果，并将它们与学龄前儿童使用基于屏幕的媒体的统计数据进行了比较(由家长在一项“屏幕问题”(ScreenQ)调查中汇编)。以下是发现:屏幕质量较高的儿童大脑“结构完整性和髓鞘形成”较低。因此，更多的屏幕时间与减少相关语言和识字技能学龄前儿童。

根据有线电视新闻网主要作者、辛辛那提儿童医院的儿科医生和临床研究员约翰·赫顿(John Hutton)博士表示:“这是首次记录学龄前儿童较高屏幕使用和较低大脑结构和技能测量之间的关联的研究。这很重要，因为大脑在前五年发展最快。那时大脑非常可塑性，吸收一切，形成这些能持续一生的强大联系。”

这些结果与纽约大学的发现相似，后者出现在发展与行为儿科杂志2017年4月。研究人员观察了807名不同背景的幼儿园小朋友。孩子们的父母报告了家庭收入，以及孩子们每天看电视的小时数。(儿童视频游戏、平板电脑和智能手机的参与不在研究范围之内。)结论:每天看几个小时以上的电视与睡眠不足有关幼儿园的入学准备情况尤其是在低收入家庭中。

然后，研究人员评估了peewee参与者的基本入学准备情况数学技能理解字母和单词，以及关键的认知和社会情感能力，如工作记忆、认知灵活性和抑制控制。他们发现，当孩子们看了两个多小时的电视时，他们的幼儿园准备状态受到了不利影响。随着家庭收入下降，看电视和入学准备下降之间的联系也增加了。贫困线附近的家庭(定义为一个四口之家年收入约为21，200美元)下降幅度最大。

有趣的是，研究人员注意到入学准备和在高收入家庭看电视之间没有联系(一个四口之家每年大约127，000美元)。研究人员建议，来自高收入家庭的孩子可能会看更多的教育内容，父母也可以和孩子一起看更多的节目，这被发现可以促进学习。

两项研究都强调了美国儿科学会(AAP)建议2到5岁的孩子每天只花一个小时的屏幕时间。但是正如大多数父母可以证明的那样，说起来容易做起来难。事实上，这项纽约大学研究的主要作者安德鲁·里布纳是NYU·斯坦哈特应用心理学系的博士候选人，他在一份声明中说，“鉴于有研究报告称，儿童经常观看超过推荐量的电视节目，而目前智能手机和平板电脑等技术的普及，现在看电视的频率可能比以往任何时候都要高。”

父母的注意事项:尽最大努力限制孩子的屏幕时间。