秋分过后，常喝一杯水，一年四季很少咳嗽，孩子特喜欢（收藏）

最近天气温度比较反常，降温之后，好像大家还没从夏季适应过来。这几天起来之后，口干舌燥，总是会起来咳几声。更别说是孩子了，这两天感冒、发烧，好不容易住院几天，这才刚好，一赶上这个干燥的天气，孩子咳嗽更好不了了。

上周末跟闺蜜打电话说起来这个事情，闺蜜年轻的时候，就是一个养生专家，

虽然现在也不老，当了妈之后，就特别重视孩子的营养问题，能用食疗解决的，从来不给孩子吃药。我一跟她说，孩子最近吃药快吃吐了，很明显，紧接着就是劈头盖脸的一顿骂：“怎么总是给孩子吃药呢？”

闺蜜说，孩子咳嗽，你针对的点不是咳嗽，而是找到孩子身体里哪里出问题了。很多孩子这个时候都是脾肺出现了问题，因此秋季要给孩子多养护脾肺。

另外，孩子不要一咳嗽就吃药，对身体来说没啥好处。老话都在说“是药三分毒”，家长心里也都很明白，但是就是忍不住给孩子吃药，有时候吃药确实管用，但是都是治标不治本的，孩子咳嗽为什么这么容易反复，还不爱好，大概就是这个原因了。

入秋之后，多给孩子喝这一碗水，帮助孩子养护脾肺

孩子经常咳嗽，还有就是感冒之后留下的咳嗽，家长都非常糟心，可以经常用陈梗末给孩子泡水喝，帮助孩子养护脾胃。味道甜甜孩子很喜欢喝，并且，早晨冲一杯给孩子带着去幼儿园也没事。

这个方法闺蜜经常用，孩子上幼儿园了，就给他放到水杯里，结果就被很多家长问怎么做的，现在几乎闺蜜都要给孩子带很多，分给小朋友们一起喝。孩子咳嗽起来，很容易传染，很多个孩子都没办法上学，只能回家，经常喝陈梗末泡的水，孩子一年四季都很少咳嗽。

秋季养脾肺小窍门：

1.少吃刺激性的食物，孩子不停地咳嗽跟平时的饮食也有很大的关系，一些甜类、辣的咸的等等有刺激性的食物，都要给孩子少吃，避免孩子上火又咳嗽。

2.平时也要保持空气的流通，关注家里的空气湿度，必要的时候给孩子开一下加湿器，避免空气过于干燥。