宝宝多大可以看电子屏幕？原来每个家长都做错了！

最近带小七体检，其中一项包括视力，检查的视力的医生告诉我小七两个眼睛发育不够均衡，有一只眼睛有点散光，让我今后不能给小七看电视、手机等电子屏幕，2岁半以后来复查。

小七和其他小朋友一样，在2岁以前已经用手机了，用我们的手机看自己的照片，认小动物，和家人视频聊天。 事实上，就几个月的宝宝，都可能会目不转睛地盯着手机屏幕。

1. 宝宝多大才能接触电子屏幕？

研究认为，对于2岁以下的婴幼儿，任何一种接触媒体的形式对早期教育都没有好处，甚至可能有害。电视等电子屏幕会影响到宝宝的行为、智力和语言发育。

2岁以内的宝宝应完全避免看电视。2岁以后，媒体看电视或其他屏幕的时间应限制在1~2个小时甚至更少。只看高质量的具有教育意义的节目。

2. 如何避免2岁以内的宝宝接触电子屏幕？

在当今时代，让2岁以内的宝宝完全不接触电子屏幕确实不容易，有时候我们还可能会用手机视频。

但为了宝宝的健康，尽最大可能避免宝宝看电子屏幕，尤其带有暴力或血腥场面节目。如果家里有小宝宝，就不要开电视了。也不要轻易在宝宝跟前拿出手机，更不要当着宝宝的面用手机玩游戏、看电视剧等。

为了不让小七看电视，家里的电视机几乎没开过了，也尽量减少在她跟前用手机的频率。

作者介绍：刘长伟，南京市儿童医院营养医师，注册营养师，科普作者，编著育儿图书《辅食每周吃什么》、《孩子爱吃的三餐》等。