孩子拖延掉的不仅仅是时间，还有他们的人生，正确引导太重要

家长们你们有没有遇到孩子这些情况：

孩子早上不愿意起床，穿个衣服要花半小时，气到我原地爆炸3分钟；吃饭拖拖拉拉，更不用提写作业写了半个点只写了一个字；迟到也成了每天的日常……我该拿什么拯救你！我拖延成瘾的孩子！

你家孩子也有这问题是吗？

家长们先别急，心急吃不了热豆腐，有果必有因，先找找原因为什么孩子么延成瘾，又该怎么拯救他们。

各位孩子有拖延症的家长请回忆一下，日常中是否常有这样的情况发生？

场景一：

孩子回家第一件事不是放下书包开始写作业，而是先打开电视看起动画片来，家长严厉批评他不写作业就看电视，孩子也好好拿出作业本要开始写了，但是饭都做好了家长才发现孩子手里拿着小玩具漫不经心地玩着，根本没有写几个字，作业本上还是空白一片……

吃完了饭家长开始在孩子身边监督写作业的情况，孩子龟速地写着作业，一个笔画写下来仿佛按了放慢键，书写的速度被无限的拉长，看着孩子慢吞吞把字写的东倒西歪，还要时不时的停下来将没写好的字擦掉重新再写，就这样反反复复，等到晚上十点多也没写完作业，真是让家长恨铁不成钢。

场景二：

昨晚家长陪着孩子一起熬夜，好不容易才把所有作业写完，早上叫孩子起床后回头一看，孩子又躺回被窝里了，连拉带扯终于把孩子赶下床，哄进卫生间催促孩子快洗漱。结果，早饭做好了才发现孩子连牙都没刷完……完了，今天准又迟到！

这上面的两个小日常总结出了几个结论：往往你越是崔促孩子，孩子的效率越低；你越是严厉的批评，孩子反而更慢，所以在纠正孩子拖延的问题时要温柔耐心。

心理学家Timothy Pychl研究发现：严厉的父母通常更容易培养出拖延的孩子，因为这类父母不懂得与孩子沟通，他们只要求孩子无条件听话，当孩子无法与父母沟通，于是就选择用拖延这一行为来反抗父母。除此之外，孩子拖延也有可能是因为孩子害怕受到挫折、不够自信、压力过大等原因，那么，当家长的要怎么做才能改善孩子的拖延问题呢？

一、家长要明白轻微的拖延是不可避免的，千万不要随便给孩子贴上“拖延”的标签还要说孩子笨、傻，打击了孩子的自尊心反而会陷入拖延的恶性循环。

二、可以引导孩子学习规划任务，如何将一个大任务拆分成一个个小任务，完成后再进行奖励措施，比如：周六周天写作业，可以让孩子先整理好每日所需要完成的作业量，每完成一次就会有一份小小的奖励。

三、父母才是孩子最好的老师，先审视一下自身的问题，比如：吃完饭没有马上打扫卫生而是选择先玩会手机；自己在看孩子学习读书时玩手机看电视……这些不起眼的小事也是孩子拖延成瘾的原因之一。父母应该把自己打造成孩子的榜样，来感染孩子，改变孩子。

四、锻炼孩子的抗挫折能力，孩子拖延也有可能是害怕失败，无法承担失败的痛苦，这时家长要及时耐心地疏导孩子的心理压力，教育他如何面对挫折。

虽然大家每天在网上说自己拖延症晚期，但这只是句自黑玩笑话，拖延是人性的弱点，成年人摆脱拖延都很困难，更何况孩子，我们作为家长就是要耐心地帮助孩子养成好习惯。