如果孩子有这4个现象，说明孩子脾胃虚弱，用这4招就有效

经常听周围的宝妈们说，孩子最近又不听话了，既不好好吃饭，夜里还不好好睡觉，日常还动不动的就积食、发烧、感冒、咳嗽，究其原因，这些问题都是因为孩子的脾胃虚弱引起的，脾胃虚弱就会让孩子自然而然体质变弱，抵抗力下降，就会经常生病。

那么宝妈的哪些行为不合适会导致孩子们脾胃虚弱呢？

1、过度饮食

宝妈们都有体会，孩子一旦吃饭少了，宝妈们就会着急上火，恨不得把所有的好东西都拿来给孩子吃，并且在给孩子喂食的过程中，利用填鸭式方式，给孩子嘴里不停地塞食物，担心孩子没吃饱，唯恐孩子营养达不到，结果 吃东西过多引起积食，反而会影响消化，破坏孩子的脾胃消化功能，又导致了脾胃虚弱。

2、与饮食习惯有关系

宝妈们都知道，孩子最爱吃的是冰激凌和雪糕，另外一些甜腻的油炸食品也是孩子们的最爱，父母们都知道这些东西吃多了不好，可是经不住孩子们的磨叽，最后就答应了，而孩子的脾胃受到这些东西的刺激，脾阳就会受到损伤，脾胃虚弱了。

3、饮食不规律

许多孩子睡觉没规律，一是家长没空照顾孩子，往往因为家长加班很晚才睡，第二天起床晚自然吃饭也晚了；二是因为孩子晚上玩耍兴奋睡不着，导致了第二天的赖床不起；时间长了，休息、吃饭没有了规律，也打乱了脾胃的工作规律，自然慢慢就引起了脾胃虚弱。

4、服用抗生素

孩子一生病就让医生挂吊瓶、服用含有抗生素的药，以及一些疾病等等也会引起脾胃虚弱。这就需要父母们引起重视，多学习掌握这些知识，少让孩子服用抗生素，以免引起严重的后果。

孩子们的脾胃虚弱会导致哪些症状？

1、食欲不好，精神很差

有些孩子经常性的不爱吃饭，身体慢慢消瘦，平常精神头也不足，甚至稍微吃点饭就会引起腹胀嗳气，具体的又查不到什么毛病引起的，其实这就是脾胃虚弱引起的。

2、大便稀薄或者便秘，排便无规律

脾胃虚弱的孩子，如果积食，脾胃生热就会导致便秘；有的脾胃消化不好或者不消化，就会出现大便稀薄，即脾虚泻。

3、易生病、体质差，孩子身体生长发育缓慢

脾胃虚弱的孩子，消化会变得不好，吸收也不会很好，营养跟不上，体质开始变差，抵抗疾病的能力自然下降，于是就常感冒发烧了。并且也造成了孩子瘦瘦弱弱，发育不良、体形发育缓慢的后果。

4、湿气大、出汗多、口水多

中医讲脾虚，脾运化的能力则差，身体内储存的湿气就多；脾虚的孩子，生成津液的能力降低，自然就会转换成出汗的方式了；另外脾胃虚弱还能导致孩子的口水变多，根据孩子口水的清浊，还能判断胃寒还是胃热。

总之不管是什么原因引起的脾胃虚弱，不管孩子们的症状是什么，家长们都要重视起来，最好是寻求中医的治疗，标、本兼治，给孩子们尽快调理好脾胃，让孩子们健康茁壮。

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