别让宝宝的颜值毁在牙齿上，这份护牙指南请收好

文/拜托了爸妈 原创！

在这个颜值即正义的时代，怎么能让牙黄、牙齿不整齐等影响孩子的颜值？当家长的都知道，拥有一口整齐、亮眼的牙齿，能让笑容更具感染力，也会为自己的颜值增加魅力分。所以，孩子的口腔健康至关重要，而要给孩子做好口腔健康保护，就需要你把好这3关。

第一关：做好日常口腔清理

3岁之后的宝贝们，就可以开始自己守护自己的口腔健康了。家长们可以教孩子刷牙的方法，比如说简单的“转圈法”。取适量的儿童牙膏放在刷毛上，然后将刷毛放在牙面上，轻压，使刷毛屈曲，然后在牙面上画圈，每部位要反复画圈5次以上。对于内侧的牙齿就要竖放刷，牙齿的各个面都要照顾到。宝贝刚开始学刷牙的时候，需要家长在孩子旁边进行指导和监督了，随时纠正孩子的错误。

第二关：定期带孩子去看牙医

在孩子小的时候比如说1-2岁，一定要带孩子去看牙医。牙医会根据父母的陈述以及孩子的情况作出判断：孩子是否有蛀牙风险？（有些蛀牙是遗传因素）并通过孩子的情况给出合理的保护牙齿的建议以及牙齿护理方案。

在孩子3-4岁时，可去医院将上、下第一、二乳磨牙的（牙+合）面进行窝沟封闭，这样可以达到防龋的目的。在孩子牙齿排列不齐时，医生也会观察它的生长，能在适当的时候治疗。所以，定期带着孩子看牙医很重要。

第三关：注意日常饮食

在日常饮食中要注意尽量让孩子少吃糖以及其他零食，因为吃零食的话，口腔分泌的唾液较少，食物会更容易残留在牙齿上。这样清理不好的话很容易蛀牙。平时也不要暴饮暴食，这样往往会带来过量的糖和酸，也会导致蛀牙。有些妈妈们喜欢睡前给孩子喝牛奶，但是牛奶中的糖分等也会伤害孩子的牙齿。所以，这里要注意给孩子喝完牛奶以后一定要漱口。

不同年龄阶段的宝宝牙齿怎么刷？

1、0-6个月宝宝

宝宝的牙齿通常在6个月左右开始萌出，不少妈妈认为宝宝出牙后才给宝宝刷牙，却忽略宝宝在没有长牙时的口腔清洁问题 。在宝宝还没长牙的时候就可以开始为宝宝“刷牙”了。目的是为了从小培养宝宝清洁口腔的习惯。

用温开水冲淡食物残渣

6个月的宝宝吃完辅食或喂奶后，给宝宝喂点温开水，可以冲洗附着在口腔粘膜上的食物残碎物。

用纱布清洁

宝妈可用纱布缠绕手指蘸水清洁牙床，要轻轻的试擦，不可用力。

2、6个月-2岁半宝宝

这个阶段的宝宝在萌牙后，可以使用儿童牙刷帮宝宝刷牙，宝宝还小可能会不配合刷牙，建议平时多给宝宝看看有关刷牙的绘本，播放刷牙歌，一点一滴地培养起刷牙的习惯。

刷牙要按照正确的顺序刷，从后牙区开始往前，避免遗漏牙齿。 记住刷牙要诀：每次刷两三颗，来回震动10下，外侧、内侧、咬合面不能丢。

3、2岁半以上宝宝

2岁半左右宝宝的牙齿会全部萌出，这时候可以正式开始教宝宝学习刷牙了，家长要帮孩子刷牙至学龄前，等孩子上小学之后，可以开始让他自己刷。

给孩子一口健康的好牙，保证孩子的口腔健康，爸爸妈妈们在平时一定要多加注意！