学会这八种小游戏，让你家孩子足不出户也能得到锻炼

很多家长抱怨

我家孩子就是坐不住

写作业没过几分钟

就开始各种小动作

其实

专注力也是需要培养的

而且越早越好

小蜜蜂今天教大家几款游戏

让你足不出户培养孩子的专注力

1、智力训练

记住物品。家长可以找一些孩子的绘本，让孩子在规定时间内把一页中的物品记住，然后合上书让他复述出来。

复述数字。家长一开始先报简单的几位数，让孩子复述。家长再不断地增加一位数，让孩子复述。每次只增加一位。

孩子在不断复述过程中，注意力必须高度集中，从而锻炼了孩子的记忆力和注意力。

2、反口令游戏

家长说一个口令，让孩子按照相反的口令行动。例如说：家长让孩子向前一步走，那孩子就得向后一步退。

该游戏有助于提高孩子的专注力，破除思维的定式和思维惯性。

3、数字速算游戏

随便写两个数字，一个在上面，一个在下面。

例如：2和7，把他们加起来，两数之和写在上面数字的旁边，并把原来上面的那个数写在下面那个数的旁边，如此不断进行。

当两数之和大于10时，则记个位数。规定用1分钟时间，看谁写得多。

4、掷硬币游戏

准备一个杯子和10枚硬币，家长和孩子分开一段距离，家长拿着杯子，孩子将硬币一个一个往杯子里投掷。

然后，反过来，孩子拿着杯子，家长拿着硬币，看谁投进的多。

5、萝卜蹲

每个人给自己起一个名字（名字越难越好），我们以红萝卜，白萝卜，黄萝卜为例。红萝卜喊口令“红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完白萝卜蹲”，然后就到白萝卜喊口号，喊到谁，谁就要接着喊口号。依次进行。

6、下棋

象棋、围棋、五子棋、军旗等等这些棋类游戏，是最能培养孩子专注力了。

国际象棋大师谢军曾说过：“下棋不仅能开发孩子智力，训练耐力和韧性，提高逻辑思维力、判断力，尤其是专注力。”

7、什么东西不见了

写几张卡片，让孩子看上1-2分钟，再让孩子闭上眼睛，拿掉其中的一张或两张卡片，让孩子猜什么东西不见了。

8、找变化

家长和孩子相互观察对方后，去不同的房间进行装饰自己。然后观察对方做了哪些变化，并找出这样变化。

专注力是保证孩子学习的关键

是进行感知、记忆等认识活动的基本条件

有意识的提高孩子的专注力