幼儿积食吃什么效果最好

幼儿积食吃什么效果最好？
相信很多宝妈都会焦心的一个问题就是孩子积食，积食实际上是中医的一个概念，主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。
婴幼儿由于肠胃功能发育不完备、先天脾胃健运功能较差，或是有些婴幼儿父母喂养失当，更容易发生积食。
一积食百病生，幼儿一旦积食，常常会出现睡不好、易哭闹、食欲减退、腹胀便秘、口臭、大便酸臭、舌苔厚、脸红发热、手足心热等等症状。
长期积食会影响婴幼儿的消化吸收，造成营养不均衡，影响生长发育。
幼儿积食后，吃什么效果最好？
1.山楂婴幼儿积食可以适当的吃一些山楂或是山楂制品，山楂有开胃健脾的功效，促进胃液分泌，增加食欲。
2.白萝卜白萝卜，又名莱菔，能消积滞，化痰热，可以消积食，所以对于容易积食的婴幼儿来说，平日里炒些白萝卜或用白萝卜炖汤喝可以促进胃肠消化。
此外萝卜缨部分也有消食理气的功效，可以煮水喝。
3.桔子皮桔子皮又叫陈皮，陈皮能理气健脾，中医常用于治疗食积引起的胃胀、恶心呕吐。
4.多吃软烂易消化的食物合理摄入蛋白质和肉类，少吃油炸食物、生冷食物等，多吃清淡易消化的食物，比如米粥、面汤等。
5.小儿消积止咳口服液对于积食严重的幼儿可以用一些消食的药物，小儿消积止咳口服液，纯中药制剂，安全性好，无任何毒副作用，清热止咳，消食化积，可以改善少食、口臭、腹胀等症状。
此外，家长可以给幼儿做一些简单的推拿，帮助幼儿调理脾胃。
比如捏脊、揉中脘穴、揉按足三里、揉板门、摩腹等。
也可以带幼儿做一些运动，促进胃肠的消化和蠕动。
最后一定要注意，日常生活中要避免幼儿吃的过饱，暴饮暴食等问题。
我是王药师，致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识，帮助您管理好自己的身体。
您的点赞就是我最大的动力！另外，如果您的家人也存在幼儿积食的困扰，请把这篇文章转给他们吧！