没有零食的童年是不快乐的，喜欢吃零食的孩子我们该如何正确引导

事实上，很多大人都抵挡不了零食的诱惑，更何况是年幼的孩子？因此，卡卡妈认为孩子爱吃零食，是一件很正常的事情。但是，大多数零食都不太健康，孩子偶然吃一些可能没什么关系，如果经常吃，不但会影响孩子的食欲，还很容易导致孩子营养不良，因此，父母担心也是很正常的。那么，对于爱吃零食的孩子，父母应该怎样引导呢？首先，吃零食要限量父母要让孩子明白，零食不是主食，平时偶然吃一些没关系，但是不能多吃。既然一点零食也不让孩子吃不现实，那么父母可以每天限量给孩子吃一些零食，例如每天只能吃一块饼干、只能吃一颗糖果等等。其次，吃零食要挑选合适的时间为了避免孩子吃零食影响食欲，所以吃零食的时间，父母也要多留意。例如，尽量不要让孩子在饭前吃零食，也不要让孩子养成在睡觉前吃零食的坏习惯。再次，要给孩子挑选健康的零食父母给孩子挑选零食的时候，要避免挑选重盐、重糖、油炸等不健康的零食，而是尽量挑选新鲜健康的零食。例如，孩子喜欢吃甜的食物，父母可以用水果来代替糖果；孩子想吃雪糕，父母也可以用酸奶来代替。卡卡妈觉得，对于孩子吃零食这件事情，父母没必要太过限制，只要好好地引导孩子，那么，孩子偶然吃一些小零食是不会影响身体的。以上是我的回答，希望可以帮助到您。