鳕鱼怎么做给宝宝吃好呢

大家好！我是爱做辅食的曦宝妈妈，欢迎一起交流互动！鳕鱼肉质白细鲜嫩，清口不腻，而且鳕鱼的营养价值很高，含有丰富的蛋白质维生素维生素钙镁硒等营养元素，是我们生活中非常不错的滋补品，很适合宝宝食用。
那么鳕鱼怎么做给宝宝吃好呢?下面介绍几款以鳕鱼为主的宝宝食谱吧，按照宝宝的年龄从小到大的鳕鱼食谱都有，有需要的妈妈们可以参考下：鳕鱼肉松：鳕鱼解冻以后，上锅蒸分钟。
：蒸好取出，控干水份，去皮去鱼刺，用勺子把鱼肉压碎～～鱼肉很嫩，很容易就压碎了～：放入不沾锅，小火，按压出水份，翻炒～：鱼肉变得微黄以后，放入料理机打碎～再回锅翻炒至没有水份～：美味的肉松就做好了～～给宝宝加在米粉或粥里，太鲜美了～～宝宝鳕鱼肠：鳕鱼洗净，去刺，用料理棒打成泥。
：加入蔬菜碎淀粉蛋液，搅拌均匀。
：模具抹薄油，装入模具中。
：蒸分钟，脱模，搞定，特别嫩！鳕鱼鸡蛋饼：鳕鱼蒸熟，捻碎；洋葱和香菇洗净，切碎。
：鸡蛋打散，加面粉和清水搅匀调成面糊，加入鳕鱼碎，香菇碎，洋葱碎，再加一点点盐，搅匀。
（小月龄宝宝可以选择不加盐）：平底锅烧热，舀入一大勺面糊，摊成圆饼即可，也可以加入少许油摊蛋饼。
香煎鳕鱼饼：不粘锅倒橄榄油，鳕鱼一小块连皮放进去煎，这一步可以煎的嫩些，因为后面还要处理。
煎好之后的鳕鱼剔去鱼刺，连皮一起切碎。
切的细碎程度要视宝宝咀嚼能力而定。
：一块白面包去皮切碎。
：碗里打入一个鸡蛋，打散后少加一点点盐，也可不加，放入面包碎搅拌均匀。
：搅匀之后加入鳕鱼碎也搅拌好。
：用刚才煎鳕鱼剩下的油，将搅拌好的混合物用小勺舀入锅中，整理成小饼的形状，两面煎熟。
：煎好以后呈金黄色，稍晾一下给宝宝吃。
以上都是宝宝可以吃的鳕鱼食谱哦，希望可以帮到你！