居家学习，“一招”让孩子乖乖听课写作业

大部分的学校，还没有开学。孩子还得在家听课、写作业，居家学习。

孩子在家学习，有时会表现得很烦躁，不想听课、写作业。这个时候，家长怎么办呢？

今天教大家一招，此招一出，大部分的孩子就会乖乖地听课、写作业了。

这一招，最简单，最节省成本，一分钱不用花，而且随时随地都能用上，那就是“拥抱”。

千万别小看这个拥抱，作用太奇妙了。

拥抱，也就是肌肤相亲，会让人产生分泌“兴奋激素”，让人情绪好，肌肉和神经适度紧张兴奋，心情愉悦。

这是人的生理反应，也是快速有效的提升情绪的办法。

因为孩子长期窝在家里，一说学习难免提不起情绪。这个时候，他会分泌“郁闷激素”，正好和“兴奋激素”相反。这种激素会让孩子郁闷、烦躁、发脾气、摔东西、磨蹭，总之不想学习，半天进入不了学习状态。

孩子需要发泄来排解一下这个坏情绪。通过什么方式呢？

就是发脾气、磨蹭、上厕所、喝水、乱画一起、玩小玩具、趴一会，或者唉声叹气等等。

目的就是通过这些分散紧张焦虑郁闷的情绪。

这个时候，家长千万不能训孩子，你一训，等于火上浇油，他分泌的“郁闷激素”更多，排解起来更难，时间会更长。

那怎么办呢？

拥抱。

拥抱一下，肌肤接触，让孩子产生“兴奋激素”，跟“郁闷激素”中和、稀释、化解，多拥抱一会，多产生点，让“幸福激素”占主导，孩子就情绪好了。自然就愿意要听课写作业了。

跟拥抱起同样效果的，还有跟孩子玩一会，做个小游戏，或者让孩子自己做点他愿意做的事（注意，提前告诉他，最多玩几分钟，一定要有时间限制）。等孩子心情舒缓了，情绪高了，再哄着孩子进入学习状态。

另外，教给孩子正确的排解负面情绪的方法。

比如，心情不好的时候，不想写作业了，不要通过发脾气、磨蹭来表达不满。而是教给孩子用正确的表达方式可以跟家长说出来：“妈妈，我有点不想写作业，帮我疏导疏导吧。”

家长一定要认真对待孩子的要求。

马上积极回应，跟孩子拥抱一会儿，玩一会儿，亲密一下。

家长教给孩子把不愉快说出来，并积极回应。是非常重要的一个环节。

当然，“拥抱孩子”这一招，不是对所有孩子都管用。

对特别不爱学习的孩子，就不管用。这个需要“亮点原则”，唤起孩子的自我价值感。这个三言两语说不清楚，大力老师的其他讲座里有专门的讲述 （可以点击或者回复关键词“家长听课”收听）。

对14岁以上的孩子（一般来说）就不太管用了。你去拥抱人家，说不定会把你推个跟头。

对亲子关系特别紧张的孩子，也不管用。

这些孩子的问题，不是一个简单的拥抱能解决的，需要比较复杂的过程。 有兴趣的家长也可以点击或者回复关键词“家长听课”收听。

对大部分的孩子来说，拥抱这个看似简单的动作，效果真的很神奇。

也许有的家长会说：“看到他那个样子，我都恨不得掐死他！还拥抱？哼！”

当你想掐死孩子的时候，大力老师也会教你一招，一招让你心平气和。

具体怎么做？且听下回分解。

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