孩子长假“宅”在家， 眼部健康要注意了！

长假“宅”在家，

关注孩子眼部健康

佘海澄

首都医科大学附属

北京同仁医院眼科副主任医师

眼底科副主任

1.疫情期间佩戴护目镜有必要吗？

佘海澄：新冠病毒肺炎咱们知道它是一个呼吸道传染病，现在已知的最可能的传播方式一个是飞沫，一个是接触，对于眼部来讲，眼部是有黏膜的，所以要防护眼部，这个想法是绝对合理的，对于隔离病房里的医护人员，你看他们都戴着厚厚的护目镜，那个是必需的，因为他周围在空气中悬浮的病毒会比较多，那么这个防护是必要的。但是对于我们老百姓来讲，我们近距离的遇到一个得肺炎的病人，他的飞沫得喷到我们眼睛里，这个概率相对没有那么高。另外还有一个传播途径，接触传染，接触传染咱们得说怎么接触，不是我跟你握握手就能传染的，而是你手上有病毒，去揉了揉眼睛，或者揉了鼻子、嘴，这种理论上这就叫接触了，这就有风险了。

2.小孩子习惯性揉眼睛，特殊时期如何避免小孩子因为揉眼睛造成感染呢？

佘海澄：有些孩子揉眼纯属一个坏习惯，如果还能沟通的岁数足够能跟他沟通的家长可以教一教。那么有些孩子揉眼他可能是确实有点不舒服，这个家长需要观察一下，有些孩子是真的眼睛痒痒他去揉，或者他眼睛可能是玩多了ipad眼睛干涩累了他去揉，这都有可能。揉眼为什么有问题，因为他会把脏东西带进去，脏东西哪来的，他周围环境中的。所以我们全家人都养成勤洗手的习惯，小孩子的环境中相对他的病毒就少。

3.居家生活中，小孩子比较常见的眼病有哪些？

佘海澄：眼睛发炎有异物感，这是在居家生活中，小孩子比较常见的一种眼病。

进了东西以后不要做的第一件事是不要揉眼，如果是进了东西，靠揉眼有时候异物在眼睛表面你一揉，反倒把眼球表面搓伤了，这样反倒对眼睛会有伤害，就不好了。所以如果觉得突然的异物感，科学的方法一个是闭眼，先闭上眼，可能会流眼泪，待一会眨眨眼，它有可能会出去了这个东西就，顺着眼泪就流出去了。如果你比较确定是进异物了，你要会的话翻眼皮去拿水，还不能弄出来的话，那真的可能只有去医院了。

4.一旦眼睛出现外部伤害，这个时候应该怎么办呢？

佘海澄：可能外伤是一个让我们得去医院的理由，但是外伤我觉得也要看程度，比如真是磕破一个大口子，那只能去医院缝上了。但如果只是眼睛边上蹭了一点点小皮，家长还要冷静的分析一下吧，不是所有擦破一点皮都要去医院，孩子伤了以后大人先不要紧张，这样孩子不会莫名的特别的恐慌，这样孩子可能就会能表现的正常一点，我们能够跟孩子沟通或者判断一下他是不是真的特别疼，伤的是不是特别重。实际上真的没有什么事情，去急诊去一趟，疫情期间不太值当。

5.孩子的眼白地方，突然出现了比较大的一片鲜红的血点，这种情况是不是应该马上就医呢？

佘海澄：不小心揉了，然后就这样，根本没什么事，这种概率是最高的，但是也有小孩子因为确实是我们不能指望他都说清楚，有时候他真的被扎伤了，玩什么尖的东西，他也可能看上去就是一小片出血，家长恐怕从外面不大能判断这件事情。如果是话都说不清的孩子，真的只能由医生来解决这个问题。

要点回顾

1.有些孩子揉眼纯属一个坏习惯，如果还能沟通的岁数足够能跟他沟通的家长可以教一教。

2.全家人都养成勤洗手的习惯，小孩子的环境中相对他的病毒就少。

3.眼睛发炎有异物感，这是在居家生活中，小孩子比较常见的一种眼病。

4.进了东西以后不要做的第一件事是不要揉眼，如果是进了东西，靠揉眼有时候异物在眼睛表面你一揉，反倒把眼球表面搓伤了，这样反倒对眼睛会有伤害。

5.如果只是眼睛边上蹭了一点点小皮，家长还要冷静的分析一下吧，不是所有擦破一点皮都要去医院。

来源：大咖聊健康