孩子早晨的记忆力最好？想让孩子成学霸，这个时间段不容忽视！

文丨福林妈咪

昨天听我妈说起一个亲戚家小孩儿，六岁熟背《三字经》、《弟子规》等国学启蒙读物，靠的就是每天早上六点，他妈妈叫他起床，然后和他一起大声朗读和背诵这些经典。

说的我虽然有些羡慕，但是也有些不认同。孩子起床这么早，会影响身体发育的吧，而且这种盲目相信早晨记忆力最好的想法，其实并没有什么科学道理！

一、什么时间记忆力好因人而异

人的记忆活动其实相当复杂，时间对记忆力的影响也是众说纷纭，所以说，没有必要非要让孩子每天早早起床，去进行记忆活动。

对于不同的个体来说，每天什么时间学习效率最高是不同的，而且会孩子的记忆力，还会受到睡眠、心情、外界环境等多种因素的影响，所以说，与其一刀切地让孩子必须在早上背书，不如摸索一下孩子自己的习性，找到对孩子来说最有效率的记忆时间，这样才能事半功倍。

二、晚上睡觉前适合复习和总结

孩子在家最适合进行的学习活动，是复习和回顾。

每个孩子在课堂中接收到的信息其实是差不多的，老师每天讲的知识，相信大部分孩子都能听懂，当时也都能记住，但是到了第二天，孩子很容易忘记。

而且白天在幼儿园或是学校，孩子的学习效果如何，取决于老师的课堂效果，以及孩子的接受程度，这是父母没办法控制的。

所以说，想让孩子更好的掌握知识，需要帮孩子把短时记忆，巩固为长久记忆。方法就是重复和回顾。

而晚上睡觉前，是一个非常关键的时间点。经过一天的沉淀，孩子会把一部分东西忘记，而爸妈要做的，就是提醒孩子，让孩子进行一下回忆，加深印象，也可以让孩子进行背诵，并且在爸妈的引导下对知识有新的理解。

爸妈可以提问孩子，今天上课的时候老师在黑板上都写了什么呀？今天你背会了什么，能不能给妈妈背一遍？宝贝，一个星期是七天，那你知道两个星期一共是几天吗？

三、早上起床后回忆睡觉前的总结

每天早晨，爸妈可以在给孩子穿衣服的时候引导孩子想一下昨天晚上自己都背了什么。因为孩子在回忆的时候，顺序是倒着的，首先能回忆起来的就是离现在更近的时间点。所以孩子往往很容易就能想起来，昨天晚上背了什么，复习了什么。

记得牢最大的秘诀就是重复，利用早晨的五六分钟，提起一个话头，就能让孩子想起昨天晚上一连串的学习内容，省时省力，效果非常好，比让孩子去开始背诵新的知识效果要好。

在这个过程中，最重要的也就是晚上的学习和巩固，晚上环境相对安静，对孩子沉下心来有帮助。不过，孩子晚上也要早点睡觉，如果孩子本身作业比较多，就可以把这个步骤和孩子的作业结合起来，让写作业起到回顾总结的作用，也让孩子尽量早点睡觉。