提醒家长：这2个时间别给娃喝水了，容易伤脾不长个，抓紧停手

生活水平进步之后，现在孩子的物质生活都大大进步，而且大多都是高枕无忧长大的，家长们为了孩子的生长发育也会想方法给孩子弥补各种养分，但孩子身体柔嫩，生活水平的进步也让孩子脾胃呈现越来越多的问题。

现在大多数孩子都有脾虚的状况，这么说一点都不夸大，谁家孩子在发育的时分没呈现过积食、腹泻便秘等状况。可是现在有很多家长都不清楚脾胃对孩子的重要性，甚至已经阻碍到孩子正常发育还有体质了，家长也全然不知。很多家长或许觉得饮食不妥才会损害孩子脾胃，但实际上有时分喝水都或许伤害到孩子脾胃。

街坊家的宝宝平常饮食特别“考究”，也不敢给孩子吃太多，因为孩子小时分特别简单积食，所以现在一家人特别注意。可是这两天孩子忽然变得病恹恹的，也把一家人给吓坏了，可是街坊又觉得平常在饮食上面没什么错误啊，怎样孩子还生病了呢？

带孩子去医院之后，果不其然，孩子脾胃衰弱，呈现积食了。而医生说除了饮食之外，平常喝水也或许损害到孩子脾胃。虽然多喝水有利于孩子发育，但在错误的时刻给孩子喝的话，反而会损害脾胃，影响孩子发育。

提醒家长：这2个时刻被强迫孩子喝水，简单伤脾不长个，抓住停手

1、孩子睡觉前别喝水

孩子小时分入睡前都有喝睡前奶的习惯，可是家长最好也欠好给孩子喝太多，因为孩子睡觉的时分本是休息的时分，孩子脾胃也应该得到休息。这个时分给孩子喝太多水的话，或许会强行让脾胃“加班”，时刻长了孩子脾胃也会变得衰弱，而且睡前喝水还会影响孩子睡觉质量，影响孩子长个发育。

2、孩子吃饭时别喝水

有些家长觉得孩子吃饭难下咽，所以会想出让孩子一边吃一边喝，用水把饭冲下去，实际上这种做法不光不能让孩子吃饱，还会影响孩子胃口，减少饭量。而且吃饭的时分喝水还会稀释胃液，影响孩子脾胃的运化，时刻长了会让孩子积食难发育。

如何让娃脾胃好，个子高？

1、饮食上要注意

想要给孩子养好脾胃，就要多给孩子吃点性质温和的食物，而且孩子在添加辅食的时分特别注重养分的弥补，这也需求家长帮孩子调理好脾胃，平常多给孩子喝点水苏糊糊，帮孩子调理肠胃，整理积食，减轻孩子脾胃担负，为孩子生长发育提供“动力”。

2、多给孩子摩摩腹

饭后更适合给孩子摩摩腹，促进肠胃活动，让食物能得到更好的运化吸收，这样也能增强孩子脾胃，家长每天拿出几分钟的时刻即可，让孩子更健康的长大个。