高情商的孩子，从小就需培养，5个方法培养你家的高情商孩子

上文中分析了，当孩子动不动就用自杀来威胁父母，可能导致这种现象的5种原因，本文想讲述一下，如何帮助孩子来明白，那种情绪表达方式是极端的，也是错误的，该如何及时退出那种情绪，并且正确表达自己的情绪？

首先，父母做好榜样，不要这种极端情绪方式

父母就如同孩子的镜子，如果说父母是原件，那孩子就是复印件，你想让孩子变好，变成会表达情绪，会沟通，会处理事情的高情商小王子，那就平时有意收敛起自己的情绪。给孩子做出榜样来。

其次：父母告诉孩子正确的表达情绪方式

自己先做到情绪平和之后，接下来也要教会孩子，如何正确释放情绪。

告诉孩子，释放情绪有很多种，比如说可以去跑步，可以去健身房，可以去打沙袋，可以去公园散心，如果是自己的需求没有得到满足，内心非常失望，可以试着练习，如何尽快从失望情绪中转换出来。

第三：带孩子进行演习

可以带孩子模拟一下，自己心情非常不好，或者和妈妈吵架后心情极度郁闷时，该怎么办？

这个比较关键的是如何迅速把情绪转换，切换，这时候可以设计一些小的仪式，比如和父母吵架了，自己心情很不开心时，可以举起双手，表示十分不开心，还可以让孩子竖起八个指头，告诉自己八分不开心，六分不开心等，通过这个小的仪式，其实也是让孩子从一件事情中，主动转换过来。

第四：与孩子互换角色，让孩子体会爸妈的内心

小一点的孩子，可以和妈妈互换角色，帮助孩子梳理自己内心的情绪，大的孩子也可以通过互换角色，来使孩子明白，妈妈有时候做这样或者那样的事情，并不是不爱他，而是有自己的理由的。

第五：一次不能使孩子信服，可以多次和他沟通

有时候孩子内心里比较“轴”，就是转不过弯来时，不是那种特别原则性的事情，不妨先让一下孩子，和孩子商量好，你退让一步，孩子能不能也退让一步，其实，孩子往往是通情达理的，当父母和他说，自己退让一步时，他往往也会答应。

嗯哼一直被大家认可为高情商小暖男，这和杜江霍思燕的家庭教育是密不可分的，看了几期他的节目，你会发现他很会表达自己的情绪，即便遇到问题时，也能准确说出自己情绪，并且自己能化解情绪，这在同龄孩子中是很难得的。

高情商的孩子，离不开父母的平日教诲，你的孩子，也可以是小暖男上线模式！