为什么一代更比一代“高”？00后大高个的秘诀，家长都应该知道

2019 年已经过了一大半，即将迎来的就是二零后一代，一直处于话题中心的零零后一零后热度还没下来，就要面临新一代生命的诞生。现在的孩子们因为社会发展的原因，生活环境只能是越来越好，不像跟九十年代出生以前的相比，有非常大的差异。

除了生活环境和成长方式，以及接受的教育，已经成年的零零后跟九零后一代相比，还有一个最大的差异，就是平均身高。其他方面因为社会进步，科技发展所产生的变化都可以理解，但是人体发育上竟然也能有如此差距，真的是让人感叹“一代更比一代‘高’”。外部差异可以接受，身体变化却让很多九零后非常羡慕，零零后大高个的秘诀，家长都应该知道。

家长育儿观念不同

零零后的父母一般都出生在八十年代或者是七十年代后半段，这个时期的人只讲究温饱问题，但也是各种新的思想和文化都涌入的时代。当时的饮食结构虽然单一，但是已经有了各种新式饮食方式的见识，虽然不一定能吃的起，但已经存在了这种意识。

等到这一代人做父母之后，因为深知在需要营养的年纪没有吃过什么好东西，就渴望给孩子一个好的生活条件。并且这时候家长的经济能力和社会供应已经都能跟得上了，因此零零后的孩子们刚好赶上均衡优良的膳食结构。还是那句话，做家长的小时候缺啥，等有孩子了就想要给孩子补偿什么。

妈妈孕期的营养全面，健康的照顾也到位

虽然身高这方面都是遗传因素占较大比重，但是外部环境和胎儿时期的营养也非常重要。早几十年，孕妇没有现在那么娇贵，常常是怀孕很久还要坚持做活儿忙家务，生计永远是最重要的。怀孕期间也没那么讲究，常常只是维持平时的饮食习惯，最多可能补充一下鸡蛋，休养什么的都没有现在到位。

零零后出生的年代，生活环境好了，也比较看重整个孕期对孕妇的照顾，劳动量减少了，关于身体方面的休养也很到位。胎儿有了一个良好的生长环境，跟母体一样营养供应及时，孩子肯定是生长的很好。

孩子童年时期饮食均衡，营养全面

这一代的孩子们普遍都是喝着牛奶，吃着面包鸡蛋长大的，牛奶中有很丰富的钙质，虽然现在看来是很平常的食物，但在当时孩子正逢生长关键期，这些都能打下一个良好的基础。再加上家长已经有了全面摄入营养的观念，孩子每天最少一个鸡蛋，优质蛋白的获取和各种生长所需要的营养素，都足够孩子长成一个大高个。

还是重在平时，一些小的生活方面都做好了，自然能给孩子在前期准备上打下牢固的基础，才能在后续发展上有好的效果。

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