为什么00后的孩子越来越聪明？你一定想不到和这件事有很大关系

孩子好像天生就闲不住，很多家长为此感觉比较头疼，很多时候都想自家孩子能够做一个“安静的美男子”，其实有这种想法的父母真的大错特错了，孩子如果比较安静，那么整个童年都是特别消沉的，所以家长不仅不能阻止孩子活动，还要引导孩子去运动，因为经常运动的孩子会有这些好处。

运动能够提升智力

根据研究表明，经常运动，对智力发展有很大的益处。人在运动时，动作的交换的频率都是瞬间完成的，通过这样的肌肉活动对大脑的细胞能够产生一定的刺激，有利于提高中枢神经系统的发育。而且经常运动不仅能够改善大脑的记忆和思考能力，还能提高大脑的反应速度。因此家长应该大力支持孩子运动，最好给他准备一双舒服的运动鞋，因为孩子在活动时，脚部比较容易出汗，选择网面透气的鞋子，孩子活动时更舒适，而且采用大底且不规则的鞋底，不仅能防止孩子活动时摔跤，穿着也比较时尚潮流。

运动让孩子形成良好的品格

运动不仅能让孩子学会坚持、合作，也能够形成良好的品格。家长平时要多陪孩子参与体育活动，不仅尊重了孩子的兴趣，也能让孩子在活动中体验遵守规则和礼仪规范，而且在体育活动中，还能增强孩子团队协作能力，形成良好的道德认知，受到的教育比父母单纯的说教效果更好。

增强孩子的意志力和自律性

懒几乎是人的本能，很多人在生活中都有拖延的习惯，长此以往，人的执行力就会越来越差。而运动就能很好的改善拖延的习惯，增强孩子的执行力。每天给孩子制定一个运动计划，会让他变得更加自律、守时，生物钟也会变得更加健康。

运动使人精神饱满

运动不仅锻炼体能，还会影响人的心境。孩子通过运动能够调节紧张的情绪，分散他忧虑和挫败的注意力。连续坚持30分钟运动，孩子的身心能够得到舒展，变得精神饱满，动力十足。

所以，家长们不要再制止孩子活动了，只有当他动起来，彻底的释放自己，才会将所有的负面情绪统统消除。如果让孩子老实的待在家里去学习课本上的知识，不仅抹杀了孩子的自由，孩子的身心健康也会受到很大的影响，甚至变得自闭。