孩子自控能力差？家长看过来，学会这三招轻松让孩子锻炼好自制力

孩子自控能力差有"拖延症"我相信每一位家长都有相同的困扰，孩子再自控能力方面有着巨大的缺陷，总是不能自主的完成任务，容易被周边环境的刺激所吸引。家长想要孩子的自控能力得到改善，究竟该怎么做呢？在孩子几岁开始培养自控能力比较好呢？我相信许多的家长都有类似的疑惑。

需要知道的是当家长们可不要以为培养孩子的自控能力仅仅是让孩子自主起床这么简单，关于自控能力的培养是需要家长们深思的事情！

孩子拥有自控能力有多重要？

当一个孩子的自控能力强大时最普遍的表现是，平时就能独立完成作业，不需要家长监督，这种孩子的成绩往往也都十分优秀，当孩子家长出差为孩子定制了一系列学习计划，再回来时，也能看到孩子把每一天的学习计划完成的十分优秀。

自律可以让孩子更加优秀

自律的孩子可以更好地自我管理、自我约束、在行为表现上会显得比同龄人更加优秀，在行动力方面也会比其他孩子更强，能够完成预定内的章程任务会使得孩子内心产生巨大的成就感，进而形成良性的刺激循环，而且，自控能力会使得孩子的行为更加有边界感，规则意识明确，孩子的行为对于周边环境有着出众的表现。

培养孩子的自控能力可以让孩子更加自觉地去完成目标，自控能力强的孩子不容易被外界的刺激所干扰，可以很好把控自己学习时间娱乐时间休息时间，做事情有条理章程，在学习方面更为主动，在未来成长的路上的成就意义非凡。

3-6岁是培养孩子自控能力最为适宜的阶段

1. 孩子身体的快速发展

3-6岁的孩子在这个阶段内动作掌控能力更强，已经可以完成精细动作，孩子的语言表达能力也是一样又巨大提升，对于外界的情绪感知理解也有了一定认知。这时候孩子已经具备了自我控制培养的条件了。

2. 孩子具备了足够认知能力。

孩子的认知能力涵盖的很丰富，其中对孩子影响较大的一项就是记忆力，孩子要完成的任务目标有一定的记忆，这样才能够继续努力完成。另外，解决问题的能力也是自控能力培养的一种基础保证。

培养孩子自控能力应该学会三个方法

1.培养孩子共情能力

引导孩子去学会考虑他人的感受,避免自身的行为对他人造成困扰。这也是换位思

考的一种体现。同时,家长有必要把这种能力的培养和"看 人脸色"区分开,有同

理心不意味孩子的情绪要被对方所牵扯。

2.不要轻易的打断孩子

当孩子沉浸在独自游戏的快乐中时,父母不要轻易的打扰孩子。对于自控力培养，

其中很重要的内容是保持孩子的专注力,而当父母轻易的打断孩子的专注力,那么

他们就很难得到相应的能力训练。

3.教会孩子自控的方法

当父母对孩子有所要求时,不妨从具体的方法上进行引导,这让孩子更加有明确

感。让孩子在明白自己的行为会对自己所处的状况有影响,引导孩子感受到自我掌

控带来的成就感,让孩子更加愿意使用这种能力。