都说坐有坐相，你家孩子是这样坐的吗？当心影响骨骼发育

前几天看到一位朋友的头像换了，换成了孩子坐着玩积木的照片。这张照片乍一看是很可爱，可是再细看，你就会发现问题--孩子用的是W坐姿。然后我就私信朋友，问她孩子是一直都这样坐吗？她说是的，从9个月开始到现在，一直是这样做的，她还觉得挺可爱的。然后我给她讲了这种坐姿的影响，建议她尽早帮助孩子纠正这种坐姿。我们常讲“坐要有坐相”，对孩子来讲，如果坐姿错误的话，对腿部的发育很不利，家长可别忽视。

孩子的这几个坐姿要注意

1. W坐姿

我们说的W坐姿，其实就是指孩子坐的时候双腿向后呈W的姿势。这样的坐姿看起来很稳，还带点小可爱，殊不知，这样的坐姿有很多负面的影响。

①孩子的髋关节容易脱位

采用这种方式坐的时候，孩子的大腿会向内转，膝关节也会随之内转，这时候孩子的脚尖就会不自觉的内扣。这样坐看起来是很稳当，但是时间长了，很容易形成内八字、扁平足或者驼背等一系列问题。

②导致孩子肌肉紧张

W坐姿会加重肌肉的紧张，因为这种坐姿使得腿部的部分肌肉和肌腱都压缩在一个非常短的范围内。所以让孩子换一个坐姿或更舒服一些。

③产生神经系统问题

如果孩子本身有肌张力高的问题，还继续采取W坐姿的话，就容易使孩子的运动模式异常。

2. 跪坐

跪坐也是很多孩子常见的一种坐姿，就是孩子的双腿向下折坐，尤其是那些刚学会独坐和爬行的孩子，更容易跪坐。这样做有哪些不利的影响呢？

①孩子容易驼背

那些刚学会爬行、学会坐的孩子，身体还处于发育的阶段。跪坐的时间长了，身体就会慢慢向前倾，这样对孩子的脊椎发育很不利，极易导致驼背。

②形成O型腿

跪坐的时间长了，还可能导致持续性的大腿弯曲，久而久之形成O型腿。与此同时，这样的坐姿也容易对膝关节造成损伤，加剧膝盖外翻。

孩子正确的坐姿有哪些？

1. 盘腿坐

对于年龄小一点的孩子来讲，可能这样的坐姿还很难做到，但是家长可以慢慢引导。盘腿坐就是双腿向内弯曲，形成一个环状，有点类似于打坐。孩子如果能这样坐的话，也是萌萌哒。

2. 半盘腿坐

这种坐姿其实是盘腿坐的延伸，就是孩子的一条腿是伸直的，另一条腿向内弯曲。

3. V型坐

这种坐姿和W相反，孩子的两腿自然向前伸直，或者是呈V型打开。要知道，这种姿势最适合孩子的发育。

淘妈说：孩子的坐姿，看似是一件很不起眼的事情，实际上如果坐不对的话，也会给孩子的身体发育带来影响的。妈妈们可以观察一下你家孩子的坐姿对不对，如果不对的话，就要及时帮忙纠正了。如果长时间都纠正不过来的话，那可能需要去医院检查一下孩子骨骼和肌肉的发育状况。