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你是怎么叫醒自家孩子的呢？早晨起来做好早饭，看到自己家孩子还在呼呼熟睡，这时候恨铁不成钢的在外面直接吼一句：“太阳晒屁股了，还不起床？”直接吓到自己家的孩子一个“鲤鱼打挺”睡意全无吗？还有一些家长更加的暴躁，直接闯进孩子的卧室，对着孩子就是猛拍，甚至是直接把被子抽走。作为家长的你们，有考虑过这样做的后果吗？

如果你是这样做的，那就实在是大错特错了，叫醒孩子的时候一定要温柔，千万不能够暴躁，不然的话，会对自己家孩子产生“杀伤性”的影响。据科学研究表明，自然醒的孩子要比被叫醒的孩子反应的要快很多，而且在睡梦中受到惊吓而醒的孩子，对于他们的身体发育更是不利。为什么会这么说呢？其实这一切都是有科学道理的。

首先、暴躁式的叫醒孩子，会对孩子的情绪产生影响 有很多人都有起床气，可能你家的孩子也是这其中的一员，谁也不想大早上的被人暴力吵醒，让自己美好的一天是带着情绪来完成的。所以说这种孩子的性格会比较易怒，大早上暴躁的叫醒孩子，会影响孩子一天的好心情，甚至会影响他们心理上的健康发展。

其次、对于孩子的神经，也有着无法修复的伤害 直接抽被子或者是大吼，不仅破坏孩子的情绪，而且还使孩子的意识反应不过来，让孩子的神经受到伤害，容易分散他们的注意力，破坏他们的神经元。而且这些影响都是慢性的，在不知不觉当中害着你的孩子。

所以有上述做法的家长，一定要注意了，面对孩子，我们一定要温柔温柔再温柔。尤其是早上叫醒孩子起床的时候，也是要注意方法和策略的。其实我是提倡每一个人都睡到自然醒，尽量不用外力或者是闹钟来叫醒自己，但在这个现代化匆匆的社会里显然是不适合。

所以这就只能从叫醒孩子的方法入手了，家长们要注意以下这几种技巧

第一、督促孩子早睡 青少年每天最好要睡够7到8个小时，如果孩子晚睡的话，第二天早上肯定是起不来的。可如果孩子尽早进入睡眠，第二天很可能不用你叫，孩子自己就会自然醒呦，这样不仅可以减少自己的负担，而且还有利于孩子的身心发展健康。

第二、给孩子一个心理准备 我们应该提前告诉孩子几点起床，给孩子一个心理准备，让孩子形成一个生物钟。如果这是一个周末，第二天恰巧会有活动，那我们就应该告诉孩子，明天要早起参加一个聚会。这样孩子也有一个提前准备，而不是在孩子毫无所知的情况下，第二天一大早突然叫他起床，这样很容易影响他们的情绪，也很容易引起孩子的抵抗行为。

第三、温柔的叫醒孩子 有很多父母总是大喊大叫，甚至直接动起手来了，这种方式显然是不可取的。我们可以在孩子的耳畔轻轻地呼唤他们，也可以每天给她定一个音乐比较舒缓的闹钟，这样叫醒自己的孩子起床，可以减少他们的抵触心理，也对他们没有那么强烈的刺激，一段音乐或者是一句温柔的语句，让孩子具有一个美好的情绪。

培养孩子并不是一件简单的事情，每一个点我们都应该注意到。即便是像起床这样的小事，我们也还是要照顾好孩子的情绪，不然，很容易会影响孩子的情绪，甚至会对孩子的神经产生一定负面的影响，直到最后让家长后悔莫及。掌握上面的小技巧，科学的叫醒孩子起床，让每一个孩子都健康成长。

本期话题：你平时是怎么叫醒孩子的呢？“暴力吼醒”或者温柔叫醒？还是让孩子自然醒呢？有好的方法和建议欢迎留言评论告诉大家哦。