【教你一招】帮助孩子调节好自己的情绪

人常说:孩子是孙悟空的脸一会儿三变。

其实，孩子和大人一样，都有自己的情绪，不同的是，孩子在情绪调节中还不能很好地面对和处理，只要碰到不顺心的事，就失望或者茫然。

有一个国外的故事说:在一个周未，正是万圣节，妈妈给儿子史蒂夫买了一身漂亮的骑士服和面具，准备在那天晚上到邻居家去要糖吃。

看着各家门口摆出的南瓜灯和万圣节装饰，史蒂夫像所有的孩子一样兴奋极了。

万圣节的那天早上，妈妈将糖果放在门边，准备孩子来上门讨吃时送给他们。同时，也给史蒂夫准备好了面具和骑士服，等着晚上用。

但是到傍晚，忽然下起了雨。

史蒂夫趴在窗户上看了好一会儿，跑过来问妈妈:“妈妈，这雨会停吗?”

妈妈知道，如果史蒂夫不能出去讨糖吃，一定会感到非常失望。

所以她说:“再等一等看，也许会停的。”

但是，吃了晚饭后雨还是没有停，而且没有停的趋势。

史蒂夫开始 掉起眼泪来，妈妈很为他难过，走过来抱着他说:“我知道你心里很难过，但是没有办法。好在万圣节每年都有，我们可以等明年，好吗?”

“明年，那还有整整一年哪。”

“是的，亲爱的，我懂。今天下雨，真是糟糕透了。”

我想，你的朋友们一定也在发愁，要不要邀请他们来家里，我们在室内办个万圣节派对怎么样?

对一个孩子来讲，由于天气的原因，不能参加万圣节的活动确实使人失望。我们应当锻炼孩子，培养孩子接受生活中的失望及失败的勇气。

对失望的打击，如果我们不在孩子面前表现出对他们的怜惜，而是表示理解和支持，孩子就会学会如何接受失望的现实，并调节自己的情绪，找到其他的替代。

如果做父母的能够平静地对待这一失望的现实，对孩子施展好的影响，会使孩子能够更容易地接受失望，迎接希望。

◎本文编辑?予同

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