短短俩月，婆婆把孩子养得亲妈难认！网友差点笑岔气

正常来说，三岁宝宝的体重范围应该是13—16.1千克，一般孩子如果是正常健康喂养的话，身体健康指数以及体重方面应该没什么问题，大致都会在这个体重范围之内。如果低于或高于这个体重范围，家长就要多留意孩子的身体健康状况了。

短短俩月，婆婆把孩子养成了“小胖墩”

前两天，邻居家赵阿姨家的儿子和媳妇回来给儿子过生日，一回来媳妇竟然认不出自己的3岁儿子了，过了一会儿还哗哗的掉下了眼泪，赵阿姨以为媳妇是看到孩子心理激动开心所致，在一旁开心地笑了起来……

这时候儿子黑着脸说：“妈，你别笑了，俩月不见看看你都把孩子养成啥样了”，这下赵阿姨愣住了，合着儿子媳妇是在埋怨自己？

原来，小宝宝在短短两个月时间变成了十足的“小胖墩”，当初儿媳妇迫于生活压力放弃了当全职妈妈，把孩子交给婆婆照顾，婆婆二话没说，欢欢喜喜的答应了，告诉她：“你俩放心在外工作吧，家里有我呢”。

这一回来孩子竟然大变样，肥头大耳，双下巴，胳膊，腿，肚子上的肉都叠了好几层，走起路来笨重又吃力，一副憨态，看这让人又心疼又揪心。

事后赵阿姨一家人带孩子去做了检查，因为媳妇担心孩子骤然变胖会出现什么问题。好在医生说没什么大问题，不过要注意孩子平时的饮食，控制孩子体重，孩子这情况已经算重度肥胖了，如果一直这样下去肯定会出问题，接下来家长得多费点心了。

如何给宝宝健康减肥，使孩子保持正常体重呢？

1. 做好饮食管理

像赵阿姨这样，在她看来“能吃是福”，宝宝吃得胖是一种身体健康的象征，而且她认为孩子吃得胖抵抗力会变强些，不容易生病。

于是就放任孩子每天吃各种东西，对于炸鸡、汉堡、薯条、饮料等等，孩子喜欢吃什么就尽力满足他，生怕委屈了宝宝。

殊不知，这些均是高热量的产品，没什么营养价值，孩子还容易吃胖。

所以，对于宝宝减肥一定要做好饮食管理，尽量让孩子远离这类食品，多吃些蔬菜水果和蛋白质的食物，同时让孩子在饭量上也要有个度。

2.进行适量运动

肥胖的宝宝一般都会比较懒，身体不灵活。

孩子吃了太多高热量的食物，却不进行运动消耗，久而久之热量在体内囤积，继而就转化为脂肪了。

为了让宝宝减肥，家长一定让孩子动起来，平时注意让宝宝多走走，多带孩子去户外，也可以引导孩子慢跑，让孩子多与小朋友一起在户外玩耍，这样孩子的运动量会有所增加，孩子乐于其中也不会觉得累 。

3. 消除孩子心理负担

不要在孩子面前过于强调孩子胖，重，评论孩子的相貌体型，这样容易给孩子造成不良的消极暗示和心理负担。

刻意提醒强调孩子减肥，反而更不利于孩子减肥。对于孩子的体重，家长不可操之过急，要把握尺度和分寸。

减肥从来不是一件容易的事，尤其是宝宝，一方面担心宝宝身体发育让孩子多吃点，一方面又怕宝宝吃得太胖。

其实只要注意让孩子养成一个健康的饮食与生活习惯，孩子也不会发展成过于肥胖的地步。