“幼儿园饭菜真香，我一顿能吃两碗！”看到照片后，妈妈更好奇

在家里，孩子如果吃饭不香，有挑食的习惯，妈妈们除了表示无奈以外，还会四处咨询或者上网查询资料，变着花样给孩子做美味的饭菜，活生生一个"御用厨娘"的模样。不过在丽丽家里面，妈妈做的饭菜不管多么丰盛，丽丽都说还是幼儿园的好吃，而且，孩子在家不爱吃饭，可是到了幼儿园却能吃两大碗，这就让丽丽妈觉得有些不理解了，大锅饭这么好吗？随后丽丽妈在家长群沟通了这个问题，其他妈妈也说孩子喜欢吃幼儿园的饭菜，也不知道是有什么特别之处。

有一天，妈妈让老师把幼儿园的饭菜照片发来，妈妈看到后，更觉得奇怪了，这菜看上去也没什么特别的啊，普普通通，孩子怎么就这么喜欢吃呢

确实是这样，如果一个家庭里面有了小孩，那么父母的精力大多集中在了孩子的身上，不少家庭会选择让一个人放弃工作或者减少工作时间，能够待在家里照顾孩子，通常都是妈妈扮演这样的角色。妈妈需要操心的事情不少，其中吃饭就让很多妈妈头疼，这么用心还得不到肯定，自然会心理不平衡。

看着家长们聊得热闹，忙完工作后，幼儿园老师也说了一下自己的看法，觉得虽然幼儿园的饭菜比妈妈们精心做的是要差一些，但孩子喜欢也是有原因的：

孩子在幼儿园吃饭多的原因

第一，和小伙们一起，吃得开心

幼儿园小朋友的心思简单，能够和小伙伴们一起吃饭会觉得非常开心，即便是不太喜欢的饭菜，会在气氛的烘托下，大口地喂到最里面。这样长久下来，小朋友相互之间形成了良性的影响，能够开心吃完一顿饭。

第二，在既定时间吃饭，吃得规律

家里面每餐的时间可能并不会固定，妈妈们做饭好了就会喊孩子吃饭，有的时候孩子没有饿，有的时候饿过头了，所以胃口不是很好。但在幼儿园，经过一上午的学习和活动，在既定的时间进餐，这样规律饮食，对孩子的发育有好处。

第三，营养均衡，吃得健康

很多家长都会做一些孩子喜欢吃的饭菜，即便是想要孩子吃蔬菜，也会变着花样融入到饭中，让孩子察觉不出来，不过家长的精力毕竟是有限的，在幼儿园，厨师会讲究荤素方面的营养，在色彩上也呈现出美观的样子，孩子爱吃，也十分健康。

所以如果家长朋友们也想孩子在家乖乖吃饭，可以做出一些改变：

1、可以根据孩子习惯定一个稳定的时间，让孩子按时吃饭。

稳定的好处不仅可以让胃消化食物，还能够让孩子的身体有一个饥饿反应，这样吃饭也就更香了，孩子也知道在这个时间点，是该吃饭的时候，不会产生排斥心理。

2、可以邀请小朋友到家里一起吃饭。

孩子大都是喜欢热闹的，和小伙伴在一起也会相互较真好好吃饭，所以可以每隔一段时间，让邻居或者亲戚家的朋友过来吃饭，孩子会更加的开心的。

3、可以做饭前问问孩子，今天想吃什么。

在健康的前提下，尊重孩子的意愿，加入一些创意的成分，孩子也会觉得自己的要求得到了满足，既然是自己想要吃的饭菜，也就会更加满足，这一点妈妈们注意到了，孩子也就不会太挑剔的。