如何解决孩子晚上怕黑不敢一个人单独睡觉的问题

绝大多数孩子小时候都会怕黑，以至于很晚都不愿意和父母分开睡觉。然而越晚和父母分开睡觉，对孩子的成长越不利。

毛绒玩具
故事书
小夜灯

01、小孩子，通常最开始都是和父母一起睡觉，这样也方便父母及时在夜里照顾孩子。但是当孩子长到一定的年纪，如果继续和父母一起睡觉，对孩子的成长就不太有利了。许多不够独立，胆小怕事的孩子，都是因为父母没有尽早让其和自己分开睡觉导致的。

02、孩子最晚需要在1岁以后和父母分床睡（可以不分房间），而分床又分房间睡觉的年纪最好不要超过3岁。大部分孩子在3岁的时候就需要离开父母，独立去上幼儿园，如果父母在家没有做好准备工作，孩子进入幼儿园后，无法适应，整天不停哭闹，这样的孩子适应力很差。

03、孩子需要从2岁开始准备让其适应独自睡觉。其实孩子害怕单独睡觉的原因，很大程度上是因为害怕黑夜。孩子本能地会对不熟悉的黑夜产生恐惧。我们可以在孩子睡觉的小房间里，放置一些TA最喜欢的毛绒玩具，并告诉TA，这些毛绒玩具都在这里陪着TA一起睡觉，TA不是一个人，不孤单。

04、如果孩子刚开始独自睡觉，最好给TA在房间里安置一个小夜灯，有一点微微的光亮，孩子能够较快地适应剩下的黑暗。当然，如果孩子的小房间门可以打开，父母房间的门也可以打开，孩子能够感受到和父母之间的距离比较近，那么也可以更快适应。

05、其实孩子害怕黑夜，主要还是因为对黑夜并不熟悉，也没有人去告诉他们黑夜并不可怕。这个时候就需要我们通过讲演故事绘本的形式来告诉孩子黑夜其实也很可爱。我们可以告诉孩子黑夜中有哪些动物不睡觉，这些动物在哪里，有多可爱。逐渐让孩子们喜欢上黑夜，慢慢也就不会再惧怕黑暗了。


孩子怕黑很正常，不要因为孩子哭闹就打骂孩子