孩子在幼儿园里午睡困难？那是因为这个方面做得不够好！

孩子是一个家庭的希望，一旦孩子出生，家长不仅会精心照料孩子的衣食住行，等他一天天长大，孩子的教育问题也变成家庭的头等大事。教育的第一站就是幼儿园，可能经历过这一阶段的家长都特别的有感触，几乎每一个刚刚上幼儿园的孩子都会哭闹。毕竟对于幼小的孩子来讲，他第一次离开亲近的家人参加集体生活，而且幼儿园里还会有各种各样的规章制度，孩子难免会出现一些不适应的状况。

其中对于大多数孩子来讲，最难适应的就是午睡了。因为大多数家庭只有一个孩子，父母在家基本上都纵容着孩子的大多数行为。孩子贪玩，在家里中午基本上都很难养成午睡的习惯，所以到了幼儿园之后就会相当的不适应。而且幼儿园老师表示，在午睡时间，只要有一个孩子不睡觉，那么周围几乎所有的孩子都不会老老实实的进入梦乡，因此不午睡的孩子也让老师十分头疼。

邻居家的孩子Mary今年已经快要4岁了，在幼儿园适应了快5个月时间还是没有养成午睡的习惯。不过近几天来，每次邻居问老师孩子睡得怎么样，老师都会回答Mary最近特别乖，睡得特别香，让家长不用担心。可是自己的孩子自己了解，Mary在家从来没有睡过午觉，之前在幼儿园也一直都不睡午觉，现在居然能够老老实实的睡了吗？孩子妈妈实在是不相信，就请老师发一张孩子午睡的照片，但家长一看，心一下子凉了。原来，孩子在蒙着脑袋睡觉。平时Mary睡觉从来都不会让蒙着头，而现在蒙着被子只能说明一个问题，孩子压根就没有睡，只不过或许是被强迫，或许是被诱导，在假装睡觉。

Mary的午睡问题可能比较严重。可是对于我们大多数准备让孩子入园的家长来讲，如何能够让宝宝在进入幼儿园之后，很快地适应幼儿园的各种规章制度，中午好好睡觉呢？

别无他法，只有一招，早早开始培养孩子午睡的好习惯。

当孩子两岁时，家长就一定要有意识地引导孩子午睡。这个年龄的孩子已经能够听懂大人的简单指令并且遵照执行了。如果你每天带着他重复做一件事情，假以时日，孩子是一定能够适应的。毕竟，睡午觉对孩子的身体也比较好，中午午睡不仅有助于孩子提高他们的记忆能力，同时也保证孩子在下午活动的时候不犯困。如果你不早早开始培养孩子午睡的习惯，妄想孩子已进入幼儿园就能够老老实实的睡午觉，几乎是不可能的。而如果孩子中午不能好好休息，下午的体力肯定是跟不上的，时间久了，孩子很难适应幼儿园的生活。

作为家长，千万不要以孩子年龄小，到了年龄能够自然而然的改变作息为理由，从来不引导孩子睡午觉。要知道好习惯都是一点点养成的。一定要提前帮助孩子养成良好的生活作息习惯，这样当孩子进入幼儿园的时候，你才不会遭遇Mary家长那样心酸的困境。