眼药水怎么用讲究多！这些正确护眼“姿势”爸妈要掌握

在现代社会，电子产品十分盛行，一会不玩手机就浑身难受，好像缺点什么似的。但是长时间用电脑、刷手机，造成了很多人眼睛干涩酸胀。于是，眼药水成了很多低头族的标配！甚至有些父母给玩手机的孩子也要滴几滴眼药水，想以此减少孩子视疲劳的情况。

可是爸妈们想过吗？有些眼药水并非适合孩子！而且在没有经过医生检查的情况下，有些人迷恋某网红眼药水并乱用可能会适得其反，对孩子眼睛造成不好的影响。

近日，贝贝妈妈发现贝贝看东西都眯着眼睛，当时检查发现贝贝双眼近视都有100度了，当时配了眼镜。妈妈听同事说J国有种眼药水，可以延缓近视，于是让人买了几瓶回来，每天给贝贝用。结果还没用几天，贝贝忽然眼睛视物模糊，看不清楚东西了。

经医生检查，贝贝是因为乱用某眼药水，造成的视物模糊。而且这种眼药水并不适合孩子使用。许多眼药水属于配方药，私自使用，对健康会造成影响。青少年儿童要怎样保护好自己的视力？眼药水在使用过程中有什么注意事项？接下来，小编为你一一道来。

这些正确护眼“姿势”爸妈要掌握

1、良好习惯

爸妈们督促孩子保持好的用眼习惯，选择适合的光度，尽可能的保证光线从左上方照射下来最好。

2、控制时间

教孩子每天尽可能少看或者不看手机、平板等电子产品。转移孩子的注意力，讲有趣故事、画画、散步等。

3、放松眼睛

眼保健操可以缓解孩子眼睛疲劳，还能使眼睛得到及时休整。家长们还可以让孩子多眺望远方，看绿色植物。

4、营养补充

爸妈们给孩子每天在健康用眼基础上，给予合理充足的营养补充。不断摄入足量DHA、叶黄素和玉米黄质，维护眼睛正常视觉功能。

5、定期检查

爸妈们要定期带孩子到医院做视力检查，发现任何异常，要在医生指导下及时纠正，千万不可自己私下用药。