父母的思想，决定了孩子未来的高度，构建矮身材青少年的明天

近几年来，我们学生体质的健康问题成为国家和社会普通关注的重要。尤其是全民青少年的身高问题。孩子们种种原因导致的身体瘦削，个头矮小问题已经屡见不鲜，当然，要解决问题，首先要从追根溯源查起。

原因一：劳动内容减少，体能逐年下降。

现代人的生活方式，已经进入了一个前所未有的便利时代。不同种地，可以去超市里买，不用做饭，可以叫快餐，不用起早，可以坐汽车去上学，不用看书，可以躺着听有声读物，不用刷碗、扫地，可以利用洗碗机和扫地机。

久而久之，别说是孩子们，就连我们家长自己，都变得奇懒无比。

全面的惰性心理，导致孩子长期处在娇气的“温室”里。只要是运动量比较大的活动，或者不太理想的天气，就能让孩子产生巨大的惧怕和抵制心理。这一切直接影响了孩子的身体建设，让孩子不但免疫力差，而是个子也长不高了。

原因二：重学习，轻运动

现代的家庭，乃至全社会都极其重视孩子的学习成绩。为了培养孩子的学习能力，养成学习为主的“良好习惯”，全民抵制孩子单纯的游戏课。从入学开始，孩子们就告别了体育课，美术课，只要有这样的课，一定是老师有病了，请假了，这节课有语文老师，或者数学老师来带上。

到了晚上，孩子们也没有早早睡觉的机会，因为写作业、刷题更重要。在这样的情况下，孩子们的身体根本得不到充分的锻炼，进而影响了孩子生长分泌素的分泌，让孩子成为“小矮个”“小矬子”。

原因三：营养过剩

超市里琳琅满目的食物。让人们对其爱不释手。尤其在给孩子买东西时，那可真是舍得，只要孩子想吃，那咱就全面满足。不论成分，不论贵贱，不论有益有害。可这样没有节制的吃，反而导致孩子营养过剩，早早导致孩子骨骺骨闭合，还没到18岁，孩子的身高就永远停滞不长了。

现在说什么都晚了，孩子已经不长高了。作为父母，除了悔之晚矣，其实还有更重要的事情要做。那就是做好个子矮小青少年的心理建设。矮个子青少年在认知发育、个性、自尊心、自信心以及社交能力能方面都存在问题，这一点不容忽视。

所以作为家长，我们一定要注意多关爱孩子，并以平等对话的态度来和孩子交流沟通。无论是男孩还是女孩，父亲这时候都需要积极起来和孩子多畅谈，帮助孩子解决一些生活中应给身材矮小而给孩子带来的麻烦和心理障碍。只有父母才能决定了孩子未来思想的“高度”，帮助自己家矮身材的儿女，构建光明幸福的明天