按时午睡的孩子和从不午睡的孩子，3点区别很明显，别不当回事

多多奶奶最近总是抱怨，孩子中午不肯午睡，自己一把年纪了中午也只能熬着不敢休息，下午带娃的时候明显感觉自己体力不支，小宝宝的精力实在是太充足了。但是隔壁皮皮就不一样，虽然两个孩子年龄相差不多，但是皮皮每天都按时午休，奶奶带娃的时候也一直都是精气满满。

通过两个孩子的对比可以看出，孩子午睡与否，最直接的影响就是老人能否休息，但这只是表面的现象，如果长期下去，午睡的孩子和从不午睡的孩子，这几点区别会非常明显，家长要重视！

1、孩子发育

孩子每天都在快速发育，所以身体需要充足的营养和休息，如果孩子每天都按时午睡，他的身高会明显得到提升，而且大脑经过休息也会发育得更充分，经常午睡的孩子皮肤也会更加白皙，身体抵抗力更强。

而从不午睡的孩子由于每天过度使用大脑，身体也没有得到应有的休息，很容易导致身体疲劳，中午不睡觉，早上叫不醒，孩子作息会比较混乱，身高、体重、智力各方面都会被落下！

2、孩子上学

孩子到了3岁就要上幼儿园了，而上幼儿园必备的一个条件就是午休！到了午休时间，所有的小朋友都要按时休息，如果孩子平时就有午睡的习惯，那么到了幼儿园就会非常适应，就算以后上了小学、初中，孩子午睡也能够让大脑劳逸结合，提高学习效率。

从不午睡的孩子上学之后就会很吃亏，到了幼儿园别人都在睡，自己却只能趴着不敢动，想想就非常可怜，如果坐起来又会被老师批评，到了上小学的时候，中午不睡觉的孩子也很容易下午上课犯困，成绩比别的孩子要低很多。

3、孩子性格

孩子午睡对性格培养也很关键，如果孩子平时都喜欢午睡，下午起床之后就会非常有精神，心情也会很舒畅，孩子性格就会比较乐观开朗，喜欢和别的小朋友交流，孩子会非常讨喜，性格也会很让人喜欢。

从不午睡的孩子一般来说脾气都会比较差，因为不休息会让大脑感到疲劳，内分泌也会相对紊乱，一点小小的事情都可能让孩子很抓狂，遇到不顺心的事情更加会暴跳如雷，这样的孩子如果不及时引导，将来性格一定会很差。

孩子养成午睡的习惯有很多好处，父母一定不要为了能让孩子晚上睡早一些，就牺牲掉孩子午睡的时间，这样对孩子成长很不利，如果中了赶紧改掉哦！