你无处不在的关心，正破坏孩子的专注力！影响深远

总是会有听到爸爸妈妈吐槽：孩子做什么事情都是图个新鲜，新玩具到手玩了没多久，就扔一边再没动过；给他读个绘本吧，没翻几页他就坐不住了；报个兴趣班吧，别人家的孩子都认认真真地学跳舞，学画画，自己的孩子却经常东张西望，老走神！

“很快就要上学了，你说孩子注意力这么不集中，老是坐不住，以后读书做事也是这样虎头蛇尾的，可就成不了事了！这可怎么办？”

不少家长都曾问过这个问题。

专注力（注意力），指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态。

保持良好的注意力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习过程中，注意力是打开我们心灵的门户，门开得越大，我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中，一切有用的知识信息都无法进入。

正因为如此，法国生物学家乔治.居维叶说：“天才，首先是注意力。”

一、我家娃为什么总是三分钟热度？

首先，孩子的注意力是在不断发展成熟的，不同年龄的孩子注意力能持续的时间是不同的。婴幼儿的大脑神经系统发育还不够完善，越小的孩子，控制注意力的时间越短。

其次，对于孩子们来说，周围的事情都是新鲜有趣的，他们的好奇心会驱使宝宝们不断地去探索，当然也就表现得像是“三分钟热度”。

此外，注意力的转移和持久性也是气质的两个维度，个体差异大，有父母遗传的影响也与后天养育有关。

一般来说，在良好的教育环境下，孩子的专注力会随着年龄增长提高。

二、你的“关心”正在破坏孩子的专注力！

蒙台梭利曾说过：“除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子。”

我们回忆下，当孩子在做一件事情的时候，我们是不是经常在旁指指点点：

“宝贝，要不要喝口水？/想不想吃点水果？/要不要上厕所？”……

孩子在玩的时候，妈妈一直问这个问那个的，宝宝分分钟就出戏了，还如何专注得了呢？这种“关心”，在不经意间就干扰了孩子的独自探索、完成一件事的能力。

而专注力正是在这样一次又一次的单独探索和独立完成中才一点点提高起来的。

很多父母觉得自己的孩子不专心，恰恰是因为给予孩子的关心太多，时时以大人的想法去干预孩子正在进行的事情。过度的干预，甚至控制孩子，最终的结果就是孩子的自我发展受到限制影响。

三、提高宝宝专注力，你还可以这样来引导！

“不打扰！”是提高孩子专注力的前提。而想要提高宝宝的专注力，爸爸妈妈还需要一点技巧：

1、兴趣是最好的老师

在自己感兴趣的事情上，才最容易集中注意力。

这一点，无论是大人还是孩子都成立。当孩子对某个事物感兴趣时，专注的时间会大大提升，若孩子对某件事情没兴趣，注意力就明显下降，甚至根本不去注意。所以，孩子的专注力也取决于兴趣。

不要过度的纠结孩子能在一件事上专注多久，我们更应该帮助孩子， 发掘他们的兴趣。 做自己感兴趣的事情时，孩子才会更专心、更投入。

2、改善环境设置

宝宝在哪里玩，其实也会影响他的专注力。尤其是在早期生活习惯培养阶段，孩子本身的定力不够，很容易受到外在因素的影响（如声音、味道、气味、触感等）。

为孩子提供一个相对整齐、安静的空间，减少干扰他学习/玩耍的选项，会有助于孩子专注力的养成。

3、高质量的陪伴

年龄越小的孩子注意力持续时间越短，能够进行的活动也越有限，可能遇到的困难也越多。

爸爸妈妈需要有陪伴孩子活动的时间，而且是高质量的陪伴，尽量保有和孩子同样的专注，专心和孩子一起涂鸦，一起做手工，一起讲绘本等等。

在和孩子一起活动的时候，仔细观察，发现孩子有困难的地方，可以适当的帮助（这种帮助可以是微调、不被孩子发现的）或引导。#p#分页标题#e#

高质量的陪伴不仅能增加亲子亲密度，而且在陪伴中可以潜移默化地教导孩子提高处理问题的能力，养成相对独立的习惯。

最后，我们再强调一遍哦：

我们和孩子之间都是独立的个体，再怎么亲密无间都需要保持距离。

不合时宜的关心就是打扰。

给彼此适当空间，孩子自有他的世界。

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