孩子要长个子了，身体就会有这三个表现，妈妈要配合

基因当然是孩子身高的第一决定因素，但是孩子的身高还要受到其他多方面的影响，在基因设定的限度之内，我们可以通过改善其他方面的条件，让孩子的身高达到最大。孩子常常会经历一个俗称''拉条儿''的时期，在这个时期，孩子的身高会迅速的长高。很多小朋友一个暑假没见，一下子就能比其他同龄人高出半个头。

这个''拉条儿''的时间每个孩子都不一样，有些孩子小学就拉了，有些孩子还得到初中甚至更晚。如果孩子的身体正在长个子的关键时期，家长却一无所知，没能给孩子提供更丰富的营养，孩子可能长的就很慢，长不了多少。所以，家长必须能分清什么时候需要给孩子补钙，配合孩子的身体成长。一般，孩子要长身体的时候，都有这么几个表现：

饭量增大，食欲变强

孩子长个子的时候，身体需要更多的营养物质，所以以前的饭量可能就吃不饱了，孩子的食欲和饭量都会增加。如果妈妈发现自家孩子的饭量突然变大了，要赶紧给孩子多做好的，尤其是要注意钙元素的补充，食补是最好的，必要时候也可以给孩子吃钙片。

更喜欢睡觉

孩子长个子的时候，也会变得更加嗜睡，妈妈们要注意不能让孩子熬夜太晚，写作业重要还是长个子重要？睡眠对孩子长个子具有非凡的意义，生长激素在夜间孩子睡觉状态下是平时的好几倍。不能老是让孩子熬夜写作业，过了这个时期再想长个子就难了。

腿抽筋

如果孩子腿抽筋的话，很可能是已经缺钙比较严重导致的，妈妈如果发现孩子经常有腿抽筋的现象，就一定要注意给孩子补钙了，否则错过了这个长个子的好时机，以后就算是补钙作用也不大了。

孩子长个子是一件人生大事，关乎孩子以后的形象，做妈妈的千万不能大意，要在最大的可能性内帮孩子长得高高的，这样对孩子以后的发展会更好。