夫妻之间发生冲突,不想伤害孩子,请这样化解!

琪琪妈和琪琪爸结婚7年了,不知道是不是因为七年之痒,他们婚姻中的冲突和矛盾越来越多,俩人常常是一言不合就争吵或者冷战,而他们并未察觉这种环境对琪琪产生的影响。

有一次,因为“暑假带孩子去哪旅游”这件事发生了分歧,俩人都试图说服对方,最后陷入了争吵,嗓门一个比一个大。这时候一旁默不作声的琪琪突然站了起来,大吼了一句:你们能不能别吵了,你们是世界上最坏的爸爸妈妈!

夫妻俩瞬间安静了,他们四目相对,满是诧异,一向温柔乖巧的女儿怎么做出了如此举动,这时,他们才意识到自己的行为对女儿造成了多么恶劣的影响,并开始反思婚姻中出现的一些问题……

有人说,婚姻,若非天堂,即是地狱。两个家庭环境、生活方式、人生经历都不同的人,要结合成终生伴侣,出现冲突很正常。即使是幸福美满、白头偕老的婚姻中,夫妻间同样会发生各种冲突,如果这些冲突能被顺利解决,夫妻之间就会彼此谅解,更加珍惜对方;如果不能顺利解决,婚姻就会面临真正的危机,而这种冲突,也会给孩子身心发展带来不良影响!

该如何解决婚姻中的冲突呢?亿童情商智商课程·父母课程6月第2周的教育方略——《父母相爱是孩子最好的教育》第3课《如何解决婚姻中的冲突》,为我们介绍夫妻之间有效解决冲突的四个步骤,希望对您有所帮助!

1以温和的方式谈论分歧,倾听对方的意见

夫妻之间谈论分歧时,先倾听对方的意见,避免批评和责备。很多夫妻控制不了自己的情绪,容易把本可以解决的分歧变成暴风骤雨式的吵架。举个例子,关于家中清理狗毛的问题。如批评的方式:“家里到处是狗毛,又不收拾整理一下,你也太不负责任。”这样讲话,只会让对方生气,而对解决问题无益。如改成温和的方式,你可以这样说:“家里好多狗毛,会不会导致宝宝过敏?我们想办法解决这个问题吧,你有没有好的建议?”这样双方更容易达成一致,更有利于解决冲突。

2当沟通陷入僵局时,试着进行感情修复

如上面的那个例子,丈夫受到批评后,他可能会辩解:“我还以为我昨天清理过狗毛呢。”这时,妻子可以选择不接受他的辩解,但这样会使冲突升级,正确的做法是接受他的辩解,可以选择用幽默的方式接受:“嗯,你可能在梦里清理了。”这就是感情修复尝试,它能缓解紧张气氛,丈夫也因此更容易做出让步。我们要注意,除了自己要学会用一些巧妙的方式进行感情修复的尝试,也要能够接受伴侣的这种努力。

3调整心态,容忍对方的缺点

婚姻常常陷入“高标准”困境,要是配偶再高一点、再富裕一点或再温柔一点,所有的问题都会烟消云散。一旦这种心态占了上风,冲突就很难解决了。如果你无法接受配偶的缺点,你就不可能做到真正向对方妥协,相反,你会一直想要改变你的配偶。冲突的解决不在于改变一个人,而在于协商,寻找共同点,找到双方都能适应的方法。

4找到双方最想达成的目标,学会互相妥协

无论你是否接受,解决婚姻冲突的唯一方法是寻求妥协的方案。在一个亲密的、充满爱意的婚姻关系中,即使你坚信你是对的,你也不能完全按自己的方式来处理事情,因为这种做法会导致双方关系的不公平,从而损害婚姻。如何寻找妥协方案呢?

你们要问自己以下问题:

1.我们赞成的是什么?

2.在这个问题上,我们共同的感觉或最重要的感觉是什么?

3.我们如何理解这种分歧?

4.我们应该怎么做,能满足双方最重要的需求?

幸福的婚姻需要夫妻双方共同“经营”,我们都肩负着重要的情感任务,这些任务归结起来就是:理解对方,接纳对方,用正确的方法和积极的行动解决婚姻冲突,让婚姻稳步成长,让人生更幸福,也让我们的孩子,在父母相爱的幸福家庭中健康快乐地长大!

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