如何培养一个心里阳光的孩子？优秀父母一定要做好5点，很关键

人们都希望自己的孩子无忧无虑地成长，所谓的无忧无虑，不仅仅是物质上，更是心理上的，培养出心理阳光的孩子，比成绩更加重要。

一个阳光快乐的孩子是一个能自主的孩子，他有能力面对生活中的各种困难，也能在社会中找到自己的位置。

那么，父母应该怎么做呢？智慧父母一定要做好5点，很关键！

1、不过分包办和满足孩子

我看到许多父母不知不觉中在培养着白眼狼。他们替孩子做得太多，上学或放学路上，大多数孩子的书包都由父母背着，孩子心安理得空着手走；衣来伸手饭来张口，不用干家务，只要搞好学习……这些都是在助长孩子的受之无愧感

今天他认为你应该为他背书包、买手机，明天他就会认为你应该为他找工作、买车子、买房子，如果某天你给不了他想要的，他就要心生怨恨了。有的孩子越来越脆弱，是因为父母替他们做得太多。

然而，真正有远见的父母，不会让孩子待在温室里娇养枯萎，而是让孩子在风雨的磋磨下，自己努力生长出茂盛的根叶。

孩子学着做事时，一开始做错、做不好是很正常的，千万不要急着帮忙或苛责孩子，在错误中学会识别并不断改进，才是孩子学会做好事情的唯一办法。

及早给予孩子独立自理的能力，才是父母最负责任的养育。

2、不过分打击孩子

绘本作家几米曾经在书中写道：“小孩宁愿被仙人掌刺伤，也不愿听见大人对他的冷嘲热讽。”打击式教育，不仅打掉了孩子的自信心，也打掉了亲子之间的爱与信任。

每个人都希望获得别人的认同，孩子更是如此，尤其是来自父母的肯定。很多事实都能证明，及时赏识和赞扬孩子，比事后再给予赞扬所起到的作用要大得多。

及时赞赏孩子的成绩，表现出家长对孩子的真心赏识和热切期望，这能传递给孩子一种强大的精神力量。这种力量不仅可以让孩子更加努力和自信，而且会促进孩子智能发展和身心健康，大大增强孩子对学习和生活的信心和勇气，从而激励孩子奋发向上。

3、帮孩子正确地评价自己

很多家长都会发现，孩子长大，开始特别在意别人对她的评价和看法。

家长要学会帮助孩子客观地、实事求是地认识自己、评价自己，清醒地了解自己的优势与不足，教会孩子取长补短，这都是可以帮助孩子减弱嫉妒心的方法。

一般来说，随着孩子年龄逐渐增大，孩子与周围伙伴攀比的可能性就越大，这个时候父母要适当地指出孩子的长处和短处，帮助孩子正确认识自己，使孩子明白人人都是有优点和缺点的，没有完美的人，只是每个孩子的幸运和快乐不一样罢了。

家长可以教育孩子经常自问，自问可以让孩子在思考中看到别人的长处，也能够帮助孩子正确、客观地进行自我评价，从而将优秀的孩子树立为榜样，而不是作为嫉妒的对象，嫉妒心也就自然消失了。

4、教孩子认识负面情绪

情绪没有好坏之分，只要是情绪，都是正常的。但是我们往往不喜欢负面情绪，认为那是坏东西，应该压制下去。我们尤其受不了孩子的负面情绪，内心希望他们痛快地接受任何失望，不要哭闹。这对于孩子来说，是不可能达到的境界(即便成年人也不可能做到)。

其实负面情绪是上天赐给我们的礼物，它们有助于我们的生存，保护我们不受伤害。儿童对自己情绪的认识和掌控是一个漫长的过程，我们需要接纳他们的情绪，把每一次情绪体验都当作辅助他成长的机会。

父母要做的，不是把孩子训练成一个不发脾气的乖孩子，而是要教孩子去识别和表达愤怒，不让自己失控。

5、父母情绪稳定，是最好的榜样

有人说，父母与孩子之间的沟通，70%是情绪，30%是内容。

情绪如果有问题，再好的内容都是无意义的。当我们连自己的情绪都控制不好，又如何对孩子进行教育呢。

孩子每时每刻都在观察父母的情绪，情绪化严重的家长，很难养出情绪平和的孩子。所以想让孩子心理阳光，最重要的还是父母以身作则，我们积极乐观地面对生活的样子，是孩子成长最好的养分。#p#分页标题#e#

孩子的成长期，需要父母随时留心孩子的表现及心理变化，及时引导孩子摆正心态，他的心理自然不会出现扭曲现象。

正人先正己，父母主动让自己的心理阳光，才会影响、带动孩子一起阳光，不惧生活中的风和雨。