孩子天天这么吃？难怪智商降低还长不高，这几类菜别给娃吃了

文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！

前些天帮妈去孩子婆婆家的时候，就去赶了好几趟集，不管是在本村的集市，还是镇上的集市，帮妈都发现了一个个摊子前挤满了人的行业，那就是卖咸菜的。

不知道大家有没有发现，天气一热孩子的确是不爱吃饭，这时候家长们就想着法的为家里的饭菜增添新的花样。但是在这个过程中，有的宝妈进入了一些误区，而且还是很多宝妈都存在的情况，快看看你有没有吧。

1、重口味饭菜

夏季人们的热情的确是比不上天气，所以大家不仅不爱做饭，更不爱吃饭。可是孩子的身体等不得啊，这时候有些宝妈就把孩子平时很喜欢吃的咸菜拿出来了。虽然宝妈们也是知道这些不能多吃，但是大夏天的都不想折腾了，只想着赶紧伺候完小祖宗。如果帮妈告诉你，经常让孩子吃这些会让孩子智商变低的话，宝妈们还敢继续让孩子吃下去吗？可能夏天的厌食只是一时的，但若是孩子的智商受到了损伤，那将是一生都不救不了的，这其中的轻重，相信宝妈们自己会判断的。

2、腌制食品

我们都知道在吃菜的时候，都讲究一个新鲜，若是时间久了会对健康和口感都有不良的影响。但是很多宝妈却没有将这个道理用在吃肉上面，觉得腌制的肉不仅在家里比较好保存，而且孩子也爱吃。但其实腌肉和菜放的不新鲜，是一样的道理。况且现在都讲究吃的绿色、吃得健康，那么这种充满了盐分和防腐剂的东西，属于健康绿色的范围吗？很显然并不是。现在家里基本都有冰箱了，所以新鲜的肉放在冷冻上保存是是很好的选择。虽然可能会稍微影响口感，但是这样的肉也比集市上买来的腌肉要好得多。

那么，重口味的饭菜和腌制食品，究竟差在哪里呢？其实，很多宝妈都不太明白真正的原因。

为了保存咸菜这些东西，商家会往这里面加很多的盐分，以及亚硝酸盐。而我们知道这种物质是致癌的一大元凶，吃得多了不仅仅会影响孩子智商，严重时有可能会危及生命。

不仅如此，长时间让孩子吃这种没有营养的东西，孩子身体发育和脑部发育会受到严重的损伤。不仅仅是降低孩子的智商，也会影响到孩子的身高长不高等各方面的发育。

不管是孩子还是大人，都会觉得食物的味道稍微浓一点更有吃起来的欲望。尤其是咸味和辣味，是现代人不能离开的东西。最近有调查显示，胃病已经成为人类死亡的前五名影响因素，我想这种发展态势与我们的不良饮食习惯不无关系。注意饮食安全从娃娃抓起。

?我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~