为啥有的娃1岁就会自己吃，有的到3岁还不会，这需要家长反省自己

文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！

“喂饭”真的是家长心中永远的痛啊。不仅考验家长们的耐心，更考验他们的体力。

我们经常会看见家长端着一个小碗，前后追着孩子吃饭。孩子吃一口，家长就觉得心又放下了一点；孩子不吃，家长就愁容满面，手足无措。最好的结局是，即使自己满头大汗，但把饭给孩子喂完了。最崩溃的结局是，自己跑前跑后，气喘吁吁，孩子吃了几口再也不吃了。而自己的情绪也因为孩子的不吃瞬间，跌入低谷，也跟着孩子没了食欲。可为啥有的宝宝1岁就会自己吃饭，有的到了3岁还不会，这需要家长反省自己

第一个：错过了孩子独立吃饭的敏感期。

宝宝10个月的时候，就到了独立吃饭的敏感期。宝宝特别渴望自己能拿上勺子，痛痛快快的吃。但是由于他们手部力量不够，手眼协调能力较弱，自己拿上勺子经常吃的满脸都是，桌子上也是一片狼藉。

父母为了让孩子吃的干净，于是，“夺”过了孩子手中的勺子，喂孩子吃。这一行为直接导致，孩子对于吃饭的兴趣减弱。

第二个：过度喂养。

为了孩子的营养，做父母的会给孩子吃各种各样的食物。甚至认为孩子吃了补品只会越长越壮实，不会出现问题。殊不知一些食物根本不适合孩子吃，吃多了只会伤了孩子的脾胃。像牛羊肉、海鲜类、寒凉的水果等等，都不太适合年纪小的孩子吃。

第三个：孩子挑食。

缺锌、脾胃虚的孩子就容易挑食，挑食的孩子一般胃口也不会太好。家长看见孩子已经胃口不好了，虽然挑食，但是还吃点东西，于是就紧着孩子喜欢的让他多吃，不喜欢的也就不勉强了。时间长了，孩子的营养不均衡，只会让挑食的情况越来越严重。

那么，家长应该怎么改善这种情况呢？

第一：给孩子独自吃饭的机会

学着放手，给孩子独自吃饭的机会。即使第一次孩子还是一副“拒饭于千里之外”的姿态，爸爸妈妈也不要着急，或者批评孩子。要对孩子讲清楚：“你的饭在这里，今天要独自吃饭。如果你不饿，饭就放在这里，你饿了就吃。爸爸妈妈先自己吃了。”可能孩子第一次以为你们只是说说，因为他已经习惯了“喂饭”。但是坚持3到5次后，相信你家孩子会自动的乖乖坐到餐桌前的。

第二：营造安静的吃饭环境

吃饭的环境很重要，会影响孩子的专注力。有的家庭习惯边吃饭边看电视，或者是客厅坐一个人，阳台坐一个人，餐厅再坐一个人，这样会把吃饭这件事情看得很随意，孩子更不容易安下心来。所以，从今天起，到了吃饭时间，家人要整整齐齐坐在餐桌前。不看电视和手机，安静认真的开始吃饭，给孩子做好榜样。

第三：餐前禁止吃零食

有时候饭还没有做好，孩子就饿了。家中怕孩子饿着，就让孩子吃点零食垫一垫。孩子吃了零食后，饥饿感没了以后，饭自然就吃的少了。正确的做法是：让孩子饿一饿，这样饭菜端上来的时候，强烈的食欲有助于孩子吃饭香香。

孩子吃饭永远是父母心中的头等大事，饭吃的好了，孩子的身体才能长的好。及时纠正孩子的吃饭问题，才能让孩子更好的成长，家长们也更加放心。

?我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~