面对校园欺凌，家长可以这样教孩子保护好自己！

前段时间在深圳发生了这样一件事，两个男孩小詹与小天在放学路上喝奶茶，被比他们高年级的学生彬彬撞到奶茶洒了一地，但是彬彬非但没有主动道歉反而打了小詹和小天。

两人中的小詹被打后出现了恶心呕吐的症状，送到医院后经医生诊断为脑震荡，而且经过住院治疗后症状不但没有缓解，小詹还同时出现了抽搐、手脚抖动的症状，甚至晚上睡觉做梦都在喊“不要打我，不要打我”，医院诊断为创伤后应激障碍。目前，校方对打人学生进行了批评教育，并联系心理医生对小詹进行辅导。

不幸的是，在我们的现实生活中，许多小朋友在学校都有经历过类似的事情。

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什么是校园霸凌？ 校园霸凌指的是在学校场所发生在学生之间的压迫和欺凌事件，方式包括暴力欺凌，言语侮辱，孤立和排挤等。

有数据显示，在美国20%的学生遭遇过校园霸凌，台湾的数据是10%，而在我国，根据2017年《中国校园欺凌调查报告》显示，我国中部地区学生校园欺凌行为发生率高达50%！

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校园霸凌会给被霸凌的学生带来灾难性的影响，往往会产生自我怀疑，认为是不是自己做的错了或者不好，低自尊，同时产生厌倦甚至惧怕上学的心理。那么家长们应该怎么做才能预防校园霸凌呢？

首先，营造一个和谐的家庭氛围。 其实，很多青少年的心理问题完全是可以避免的。但就是因为家庭的不关注、不重视，孩子始终压在心里，从而导致内部出现自闭、焦虑、注意力不集中等问题；或者外部出现学习成绩下降，谋求报复而打架、骂人，或者犯罪等问题。

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因此，父母一定要养成和孩子沟通解决问题的习惯，这样既培养了孩子独立思考的能力，又能让孩子对父母产生信任感和安全感，这样孩子在遇到问题或者困难时才会第一时间告知父母。

其次，家长需要培养孩子的自我保护意识。 教会孩子自尊自爱，学会自我保护，告知孩子什么是同学、朋友之间可以接受的行为，什么是不正常的。

并且，从小就可以加强孩子的身体锻炼，这样在面对校园里的身体暴力时，除了事前预防，孩子在遇到突发事件时也有一定的自救能力。

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最后，帮助孩子学习识别和建立有益的人际关系。 孤僻、不合群、人际交往能力差的孩子往往更容易遭受校园霸凌。因此，家长们在孩子上学之前就可以注意培养孩子的人际交往能力，与人建立关系的能力，从小培养起孩子和同伴建立善意、支持性人际关系的能力。

如果孩子遭受欺凌，而仍然能和班里的一些同学建立良好的人际关系，那么就会对校园霸凌的影响产生很大的缓冲作用，保护自己的自尊免受伤害。

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