这4种运动，孩子太早接触反而影响身体发育，家长别操之过急

暑假到了，很多家长会在这个时候给孩子报兴趣班，同事小张的儿子三岁了，虽然家里的经济条件并不是很好，但夫妻两人总想让孩子能多学一些特长，培养一下兴趣爱好，所以一口气给孩子报了4个兴趣班，有轮滑，游泳，美术，跆拳道，虽然花费不少，但夫妻两个人都觉得只要孩子喜欢学就值得。

可刚训练了几天，轮滑教练就打电话来说孩子出事了，小张赶到医院后，看见儿子病怏怏的躺在病床上，原来是因为平时训练太劳累了，一时没使上劲摔着了腿，看到孩子的模样，小张特别心疼。在医院里医生是这么跟小张说的：家长想让孩子多学习一些技能的心情可以理解，但不同年龄阶段的孩子，在选择项目上是有一定要求的，因为孩子身体的各种器官正是发育的时期，所以有的运动是不适合孩子锻炼的，如果早早学习，对孩子来说有害无益。那么大家知道有哪些运动是孩子不宜过早接触的吗？

这4种运动，孩子太早接触反而影响身体发育，家长别操之过急：

1、专业性的游泳

每年一到夏天大家就喜欢玩海边游泳池跑，现在越来越多的家长也开始早早的就把孩子送到游泳馆，游泳确实是一项很好的锻炼肺活量的运动，能够增强孩子的心肺功能，而且长期游泳能促进孩子的脑神经发育，加速体内的新陈代谢，提高免疫力。但如果孩子还不到4岁，建议最好不要过早游泳很，因为4岁之前的孩子身体发育还不够完善，游泳训练会耗费很大的心肺功能，而且水中的重力环境不利于儿童骨骼的生长，会对孩子的健康会造成很大影响。建议宝宝最好从5岁以后再学习游泳，因为这个年龄阶段的孩子具备了身体力量和协调性，而且可塑性强，对新事物接纳能力也强，最关键的是这个年龄阶段的孩子已经可以听懂教练的话，这样学习起来就会容易一些。

2、长跑

现在很多父母早上都有跑步锻炼的习惯，有的父母为了让孩子也能够强身健体，就会带着孩子一起跑步，不过要注意的是，6岁以下的孩子身体发育还不成熟，骨骼弹性较大，硬度小，如果长期进行这样的剧烈运动，很可能会让他们的骨骼出现变形的情况，而且孩子的心脏比较小，收缩力度也比较弱，摄取氧气的能力相对较差，这样强度大的长跑运动。会加重孩子的心肺负担，导致氧气供应不足，出现缺氧情况严重，甚至会造成窒息。所以，孩子6周岁后再进行长跑才是最合适的。

3、专业舞蹈

养女孩的，十有八九会学舞，家长们都觉得跳舞可以培养孩子的气质，所以想要女儿去学习舞蹈，但是家长们要，孩子学舞蹈也是要看年龄的，并不是越早越好。有专家表示，儿童4岁前不要学舞蹈，在4—6岁的时候，可以简单的让孩子接触下舞蹈，对舞蹈有个认识，学一些简单的舞蹈动作就可以，不必学习难度大的下腰、劈叉等动作，这样的训练会对孩子的身体造成一定的损伤，等到7岁之后再接受认证的正规舞蹈训练。

4、轮滑

每一项运动都有其独特的魅力所在，就比如轮滑这项风靡全球的运动，很多人想要学习轮滑，主要是想体验轮滑酷炫的玩法，在商场门口、公园里，我们经常可以看到小孩子在玩轮滑，看到孩子们高兴的模样，有的大人也想去尝试一番，虽然孩子学习轮滑的速度很快，但是因为自身协调性还不好，所以很容易受伤，而且孩子学习轮滑时，髋、膝、踝经常要保持固定的姿势，长此以往影响骨骼正常发育。孩子骨科专家建议：孩子在8岁前最好少玩滑轮。另外，孩子学习轮滑的过程中，一定要佩戴全套的护具，做好防护工作，还要找专业的老师学习正确的姿势，才能减少意外的发生。

虽然很多运动项目能够起到锻炼身体的作用，培养孩子的运动习惯也是一件好事，但家长不要急于求成，在为孩子选择运动项目时，一定要结合孩子的年龄，身体状况，喜好等多个因素进行考量，为孩子挑选最合适的运动，不要操之过急，以免适得其反。