注意哪些细节喂宝宝吃饭不犯难

当宝宝们不愿意吃饭的时候，许多家长会采用各种方法，有哀求的，有恐吓的，还有追着喂的，但是这样反而让宝宝更加抵触吃饭了。想要从根本上解决问题，就要用对方法。

01、有些宝宝喜欢吃零食，每次饿的时候就会选择零食来充饥饿，到了正餐的时候，小肚子已经饱了，自然吃不下饭了。所以在饭前一小时，尽量不要给宝宝吃零食，即使一定要吃，也要固定数量，选择易消化的新鲜蔬菜或奶制品等作为零食；

02、有时候宝宝不愿意吃饭，可能是活动量不够，肚子里的食物没有得到充分的消耗，那么可以带宝宝做一些游戏，进行适量的运动，促进宝宝的消化，当他饿了，自然也就愿意多吃点饭了；

03、有些父母怕宝宝自己吃饭噎着，或者弄得身上到处脏兮兮的，所以不愿意让宝宝自己吃饭。其实，宝宝们随着年龄的增长，自己吃饭完全没有问题，不仅能够锻炼手和眼的协调性，还能引发吃饭的兴趣；

04、如果做得饭菜不适合宝宝的口味，或者是颜色不够亮丽，都不能引起宝宝的关注，那么可以尝试各种造型，将食物摆成不同的形状，也可以用色彩鲜艳的食材来吸引宝宝的注意力；