宝宝坐姿不对是一种“病”？出现这种坐姿家长们就要注意了

当了妈之后，才知道，养娃实在是太难了，到处都是坑！

无论是吃喝拉撒，还是认知发育，什么都要担心。看着宝宝从晃晃悠悠的被拉着做、靠着做，到不依靠任何外力自己独立坐稳，妈妈们都会感到非常兴奋。

但是，这里要注意啦！

看着宝宝们那些萌萌哒的坐姿，妈妈们可不能大意了，有一些不当的坐姿或许隐藏着不少对身体发育的安全隐患呢！

前几天，一位妈妈说：

周末朋友来我们家做客，看到一岁多一点的妹妹正坐着玩玩具，那乖巧的模样简直萌化了众人。可坐下来之后，朋友就开始问我说：“你怎么不给你家宝宝纠正坐姿啊？”

我一脸茫然，孩子的坐姿有什么问题吗？不是很可爱的吗？为什么要纠正？

结果朋友说：“你看妹妹坐姿是W型的，看上去虽然很可爱，但是时间长了会给还孩子的身子、走路带来负面影响的。”

这是真的吗？

是真的！

什么是W坐姿？

“W”形坐姿是指宝宝坐时两条腿的小腿都向外弯曲，小腿外展至大腿外侧，若从宝宝的头顶看，他的腿就像字母“W”一样，由此得名！W型坐姿还有个更形象化的名字叫“电视儿童坐姿”。

这种坐姿之所以会深受孩子们的喜爱是因为，这样坐特别稳，对于刚学会坐的宝宝来说，更容易掌握自己的平衡。对于宝宝来说，这样坐也很舒服，不费力，适合长时间坐着时使用。但这种坐姿，会给宝宝以后的发育带来危害。

W坐姿的危害

看似很可爱，像天使一般的坐姿，其实隐藏着这4大危害，家长要警惕。

?宝宝这样坐着，导致盆骨向外扩张，膝盖向外翻；

?这样宝宝在学习走路时，会延续这种惯性，脚会不自觉的现在撇，导致形成O型腿，或者内八字。

?这样的坐姿，无形之中对宝宝的关节和跟腱带来压力，导致宝宝生长发育迟缓，可能会影响宝宝的身高。

?由于这样的姿势，总是撅着屁股，所以脊柱会向前弯曲，导致驼背的产生。

除了这个最常见的“W”坐姿，还有一种不良坐姿——跪坐。

如图：

跪式坐是指孩子将双腿自然弯曲呈闭合状态跪在地上，屁股垫在小腿上，这样就使得全身的重量都集中于小腿之上；

喜欢跪坐的孩子追求的是一时的放松，它能够使身体最快地达到一种平衡的状态，但这同样也是对孩子的小腿负重量的极大挑战。长时间重力负荷，容易造成宝宝日后O型腿或X型腿。所以，遇到这种坐姿妈妈们要及时纠正。

什么样的坐姿是正确的呢？

威廉·西尔斯在《西尔斯亲密育儿百科》中也提到了宝宝的几种正确的坐姿：

1：盘坐：也叫“印度”坐姿，坐在地上、两脚交叉，这也是改善“W”坐姿的方法之一。如果宝宝以前经常使用W型坐姿，纠正时可以首选这种姿势。

2：长坐：坐在地上、两脚直直往前放（或成V型打开），这样的坐姿是最适合孩子的。

3：环坐：坐在地上，脚掌碰腳掌，形成一个环状。这是宝宝刚开始坐起来最推荐的一种坐姿。

4. 侧坐：坐在地上、两脚弯向同一边。

如何纠正孩子的不良坐姿呢？

对于已经习惯“W”坐姿或是跪坐的孩子，要纠正起来不是一时半会的事情，所以，妈妈们一定要有足够的耐心去帮助和引导宝宝。

首先在宝宝坐着的时候，可以先给宝宝的后背点一个靠枕，让孩子有一个支撑点，这样就可以帮助孩子放松背部肌肉，做的更舒服。

其次，爸爸妈妈们可以直接从背后抱着宝宝一起玩，让宝宝坐在你腿上或是你在背后环抱着他，让他的头部和背部可以靠在你的胸膛上，一起玩游戏、读绘本，既可以帮助宝宝纠正坐姿，还可以陪伴宝宝，享受亲子时光！

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在帮助孩子纠正坐姿的时候，切记不能强硬要求，要慢慢的，潜移默化的将孩子的坐姿改正过来。千万不要大吼大叫，这是的宝宝已经有一些自己的想法了，吼叫式的教育很可能会让宝宝产生厌烦、逆反的心理，得不偿失。