父母的这些做法会让孩子越来越笨，现在改正还来得及！

生活中，很多父母的一些做法，在无形之中使孩子变笨。看看下面这些行为，你中了几条？

长期让孩子饱食

如果孩子每一顿饭都吃的太饱，会影响孩子的智商。因为吃的太饱，人的大脑就会反应迟钝，总有昏昏欲睡的感觉。长时间下来，孩子的脑细胞会出现早衰，智力也会下降，从而越来越笨。

轻视早餐

父母早上着急上班，早餐来不及准备或早餐糊弄，都会使早餐质量跟不上。

殊不知，早餐质量与智力发展有着密切联系。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而长期不吃早餐及早餐营养不够的儿童情绪和精力都会有所不同的下降。

孩子长期睡眠不足

很多家长都有熬夜的习惯，看电视、上网……孩子也跟着熬夜。

孩子正处于身体发育期，大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。如果长期熬夜的话，不仅会影响身高和免疫力，出现一系列健康问题。孩子上课时会昏昏欲睡，脑细胞无法处于活跃状态，影响智力发展，并使学习成绩下降。

家长没有阅读习惯

阅读是一个人锻炼思维的最好方式，因为在阅读的过程中，人是一直处于思考状态的。而一个经常思考的人，大脑细胞必定处于活跃状态。

父母的行为习惯，影响着孩子的言行举止；父母所营造的家庭氛围，直接决定了孩子的性格。

一个经常在孩子面前看书、看报的父母，在家里摆放着图书的父母，一定会有一个爱阅读的孩子；反之，如果父母不爱看书，不爱学习，家里没有一个学习的环境，孩子也一定不喜欢阅读。

孩子不爱读书，不爱学习，长期不动脑，就会加速大脑衰退，再聪明的孩子也会变迟钝了。

对孩子使用武力或语言暴力

很多时候，父母无意中的一句气话，就能把孩子逼上绝路。

曾经看过这样一条新闻，一位姑娘因为高考发挥失常，极度沮丧，可就在这时，父亲说了一句：“考得这么差，怎么不去死啊！”

明明是一句气话，可那情那景下，姑娘信以为真了，留下一封“让你失望了”的遗书就跳楼自杀了。

有的父母，一遇到事就大声责问、甚至动手打孩子，孩子怯于家长愤怒、扭曲的面孔和暴力言语的权威，只能选择沉默。时间长了，会形成内向、封闭、少言寡语性格。

家长打骂孩子是不能从根本上解决孩子问题的，打骂只会使孩子的身心受到更大的伤害。孩子被打，情绪上容易出现抑郁、焦虑等，导致神经系统出问题。

只准学习、不准玩耍

家长觉得孩子玩就是在浪费时间，耽误学习。只要看到孩子在看书写字，那家长心里就舒坦了 ；如果看到孩子在玩，那保准气不打一处来。

学习最重要的，是讲究劳逸结合。如果只知道学习，做事容易一根筋，不懂得变通，不会人际交往；而如果整天只知道玩，一点东西也不学，那自然不会有出息。

因此，父母要做的就是，帮助孩子在“学”与“玩”之中找到一个平衡。与孩子一起制定一个合理的作息时间，什么时候该学习，什么时候尽情的去玩耍，做到张弛有度、劳逸结合。

为了孩子的身心健康和美好未来，父母应该多克制自己不好的情绪和行为习惯，陪孩子建立良好的学习、生活习惯，营造一个正面、健康、积极向上的成长环境，为孩子变的“聪明、有智慧”做好充分条件。

*作者：妩悦。关注“爸妈必读”公众号，科学的教育理念、正确的教育方法、精准的专家公益咨询指导，让您在教子路上，不再彷徨无助。

◎ 本文编辑?妩悦

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