宝宝感冒了适合吃什么食物？

秋季感冒往往是由于气候变化或者是病毒侵袭导致，尤其是小孩子往往在这个时候不能够很好地适应气温的变化，当宝宝感冒之后，除了药物的治疗之外，其实也应该选择一些适当的食物，对宝宝的治愈感冒也是极有好处的。

01、萝卜葱白汤，选用新鲜的白萝卜加上葱白、生姜，然后放在锅里面直接加水炖煮，需要大概半个小时时间，煮熟了之后连着萝卜葱白一起喝下，这样对于至于小孩风寒咳嗽以及身体酸痛等症状极有好处。

02、红糖姜枣汤，选用红糖生姜以及红枣放在锅里面一起煎煮，服用过后可以裹在棉被里面出汗，这样能够祛除风寒，对于治疗咳嗽伤风也是很有效果的。

03、香菜汤，选用新鲜的香菜加上糖、大米，放在锅里面蒸一下，蒸熟了之后直接吃，一定要趁热吃，能够发汗祛除体内的风寒，对于治疗伤风引起的感冒咳嗽之类的症状比较有好处。

04、白萝卜蜂蜜，新鲜的白萝卜加上蜂蜜，再放上一点麻黄，胡椒，将白萝卜洗净切成片，倒入蜂蜜胡椒放在锅里面，差不多需要蒸半个小时，蒸熟了之后趁热直接吃下，这样能够至于儿童的咳嗽伤风感冒。

05、鲜梨贝母，新鲜的水里加上贝母白糖，将新鲜的梨去皮之后切成一块一块的，将中间的核挖掉，然后放入白糖跟贝母末，放在锅里面直接蒸熟，早晨跟晚上的时候经常给孩子吃一点，可以很好的化痰润肺，对于小孩的咳嗽很有效果。

06、萝卜胡椒，新鲜的萝卜加上胡椒，再放上生姜，陈皮的放在水里面直接煮30分钟，将食材滤出汁后喝汤，每天两次，感冒期间多喝一点，可以化痰止渴。

07、豆浆，豆浆是我们经常喝的一种早餐饮品，用黄豆磨出来的豆浆，然后在里面放上冰糖，早晨空腹的时候直接给孩子喝下，这样能够润肺止咳，而且感冒的时候还可以清肺热，对于小孩身体恢复很有帮助。

08、豆腐糖，选用新鲜的豆腐，然后在里面加上红糖或者是白糖，将豆腐肉碎之后搅拌在一起，放在水里面蒸大概半个小时给孩子吃下，差不多连续吃4到5次左右，就能够起到止咳化痰的作用，还能够清除肺热，润燥等。