怎么缓解宝宝咳嗽？

宝宝在小的时候，身体的抵抗力比较差，很容易就会生病，咳嗽也是比较常见的一种病症。宝宝出现咳嗽的问题，如果不及时治疗，很容易会使宝宝的病程延长，甚至出现其他并发症，那么宝宝出现咳嗽，除了给宝宝服用药物外，我们可以怎么辅助缓解呢?

01、煲冰糖雪梨羹
将雪梨洗好后，切开去掉里面的心和籽,然后将雪梨切成小块,锅中放清水和梨,大火煮15分钟后，放入冰糖，搅拌化开即可。梨可以治风热、润肺、止咳化痰、清火解毒，冰糖也同样具有清火的功效，对于咳嗽初期的宝宝，比较适合喝

02、水蒸气止咳
如果宝宝咳嗽时，咳嗽的比较剧烈，可以倒一杯热开水，将杯口对着宝宝的口部，让水蒸气顺着宝宝的口腔，吸入到宝宝的呼吸道，潮湿的空气可以帮助缓解宝宝呼吸道黏膜干燥的情况，从而缓解宝宝咳嗽，也能达到化痰的作用

03、热水袋止咳
这种方法比较适合风寒引起的感冒咳嗽，在宝宝咳嗽初期，可以在热水袋里加入温度适中的热水，为了避免宝宝觉得烧而产生抗拒，可以在热水袋外面用毛巾包好，然后敷在宝宝的背部靠近肺部的位置，这样可达到驱寒，止咳的效果

04、通过补水缓解咳嗽
宝宝出现咳嗽，一定要给宝宝补充足够的水分，这样也可以稍微缓解宝宝咳嗽的情况，使宝宝的呼吸道保持湿润的状态，也可以稀释痰液，也能加速体内病毒的排出，如果宝宝月龄比较小，可以在保证宝宝奶量充足的情况下，适当补充水分，如果宝宝已经开始吃饭，那么就要注意经常补水

05、推拿止咳法
给宝宝推拿时，先用温水将手洗净，然后将双手搓热再给宝宝推拿，避免宝宝皮肤受到刺激，推拿时，双手沿宝宝的肩胛骨的内侧往下，同时往两侧分推，边推边按摩，效果更好，推拿的次数将按照宝宝的咳嗽程度定，咳嗽厉害就多推几次，多按摩几分钟，止咳效果非常不错

06、排痰止咳
给宝宝排痰也可以达到适当止咳的效果，但是有的小宝宝并不会自己排痰，所以这就需要家长的帮助，当宝宝咳嗽的时候，让宝宝趴在爸爸妈妈的大腿上，用手掌手腕使力，给宝宝拍背，拍背的手劲以能感觉到宝宝背部有震动就可以了

07、饮食控制
宝宝咳嗽的时候，千万要注意控制好宝宝的饮食，不能给宝宝吃鱼虾、海鲜等这些易发的食物，还有牛肉、羊肉也要少吃，像蛋黄也不能给宝宝吃，蛋黄中含有大量的铁，会加重咳嗽，饮食主要以清淡为主

以上内容仅供参考