判断孩子维生素缺乏的症状

如何判断孩子是否缺乏维生素呢？孩子缺少维生素都有哪些症状呢？下面小编来给大家分享一下。

01、宝宝缺乏维生素A的表现为，孩子的皮肤比较粗糙和干燥，身上容易起类似于鸡皮一样的小疙瘩。头发干枯，没有光泽度，妈妈们可以让孩子吃些红萝卜进行补充。

02、维生素B1的缺乏症状表现为，不喜欢吃饭，吃东西不易消化，生长缓慢等现象。

03、缺乏维生素B2的症状表现为，脸部皮肤不好，指甲长得也不好，会显得凹凸不平。

04、缺乏维生素C的症状表现为，不喜欢吃饭或者吃的比较少，还会出现贫血的现象，严重的会影响宝宝的智力发育，且发育情况要低于其它的孩子。

05、宝宝缺乏维生素E时，皮肤也是比较粗糙干燥、没有光泽感，且生长发育要比同龄孩子要缓慢。

06、孩子缺乏维生素K时你发现宝宝轻微的碰撞皮肤就会发青、发黑的情况的，如果你发现这些情况那么基本就可以判定是缺乏维生素K的。

07、如果你发现你家的孩子有以上说的情况的话，那么你就要注意了，可以给宝宝多吃一些富含维生素的食物蔬菜瓜果，食材要多样化，这样才能均衡孩子身体所需的营养需求。