产后多久可以用收腹带

首先，对于产后多久才能使用收腹带，应该很多妈妈都是比较困惑的。
大部分收腹带的包装上都会注明“产后第2天开始使用（以舒适度为准）”。
但是，很多妈妈还是不敢用，担心是不是太早了，对身体有没有影响。
其实，你们都是多虑的。
在这里给宝妈普及一下，除了一些名称比较特殊的收腹带（如加强型、电动等收腹带）对使用时间有要求外，大部分常规的收腹带一般产后就可以使用了。
广州和深圳的一些产科医院，不管你是顺产和剖腹产，生完就要求妈妈佩戴收腹带。
对于顺产的妈妈，可以帮助妈妈更有效地排恶露；
对于剖腹产的妈妈，收腹带还能起到固定刀口、缓解疼痛和预防伤口开裂的风险。
如果您还是担心，可以在当地妇产医生的指导和建议下使用。
其次，收腹带我们到底怎么穿戴，什么时间段戴才是好的，是白天还是晚上呢。
在佩戴收腹带的过程中，建议我们的妈妈采用低强度、长时间、缓加力的方式，一步一步的来收腹，不要为了追求收腹效果把自己勒的气都透不过来，太紧是会影响到皮肤血液循环的。
还有，要坚持佩戴3到6个月的时间，如果只穿一两个月，或者是三天打鱼两天晒网，效果是很有限的。
穿戴时间没有白天和晚上之分，一天不要佩戴太长时间，每天只需穿戴7-8小时就可以了。
吃饭前后1小时不戴，吃饭时我们的胃是要装食物的。
睡觉时间也不需要穿戴，会影响我们的睡眠质量。
祝愿妈妈早日恢复好身材！