孕妇在生产前一周吃什么比较好

孕妇在生产前一周吃什么比较好？孕妇临产前一周，就是怀孕周，孕妇在这一周，随时都可能分娩。
孕妇临产前的饮食，对于孕妇的顺利生产，是至关重要的，但是产妇在产前怎么吃，吃哪些食物有助于顺产，真的很有讲究。
孕妇在生产前一周，吃哪些食物比较好？一主食类孕妇临产前一周，可以适当吃一些容易消化的主食，比如：面条，肉粥，稀饭，米饭，清汤，点心，小蛋糕等等，避免后面宫缩阵痛过于强烈的时候，会更加吃不下。
产妇要避免吃糯米，鸡蛋，粽子等等这类容易消化不良的食品，加重胃部负担。
尤其是产妇出现规律宫缩的时候，产妇分娩，第一产程需要个小时，在这段时间里，孕妇如果因为疼痛而不愿意进食，那么在生孩子的时候，会体力不支，容易出现难产。
我生小宝的时候，刚好进产房是中午饭点，我一口气吃了一份鸡肉饭，事实证明，吃饱喝足更有体力。
二补充水分的饮品茉莉花茶。
它可以软化产妇的宫颈口，诱发规律宫缩的产生。
藕粉。
它含有大量的淀粉，容易被人体吸收和转化为葡萄糖，为产妇提供能量。
蜂蜜茶和红糖水。
口感清甜，它的糖分含量高，能给孕妇补充水分，可以避免孕妇血糖低。
人参。
宫口开全的时候，产妇可以适当喝一些人参茶，或者是含着人参，能让产妇在短时间内恢复体力，但是便秘和容易上火的孕妇不建议吃。
三能量类食品分娩用力时红牛，巧克力，脉动都属于功能性的饮料，在产妇的体力衰竭的时候，普通的饮料已经不起作用，这时候，产妇可以喝一些能快速补充体力的饮料，它能让产妇的体力一点点地恢复，一般是半小时后产生效果。
我生大宝的时候，因为没有休息好，生孩子时，都没有力气了，喝了一支红牛，吃了些巧克力，一鼓作气把宝宝生了下来。
孕妇临产前一周，还要注意荤素的搭配，增加高蛋白质的饮食，还要坚持散步，保持体力的充沛。