幼儿不宜过多食用的食物

家长都希望自己的小孩能够从食物中获取充足的营养，但是并不是所有食物都适合小孩子，下面就介绍一些幼儿不宜食用过多的食物有哪些。

01、扁豆——它进入宝宝体内后，非常容易滞留于体内，引起腹胀的症状，而且扁豆不熟的情况下会引起食物中毒，宝宝身体素质相对成人较差，为了避免上述的情况发生，应尽量少吃。

02、豆奶——豆制品都含有非常丰富的植物蛋白，植物蛋白会导致体内铝元素激增，这可能影响到宝宝的大脑发育，所以一定要适量食用。

03、桔子——它属于热性水果，小宝宝们的体质本来就偏热，食用过多桔子容易引起上火，而且桔子含有叶红素，摄入过多会有腹泻的危险。

04、鸡蛋——它的营养价值非常高，但同时它的胆固醇含量也是相当的高，胆固醇的摄入过多，会导致肥胖、营养过剩、胃肠负担过大等众多不良情况的发生，每天1-2个鸡蛋就完全可以满足宝宝的需求了哦。

05、菠菜——草酸会影响钙质和锌的吸收，这两种物质的缺乏会影响宝宝骨骼、牙齿的发育，而菠菜就含有草酸，所以对菠菜的摄入一定要加以控制。

06、茶水——它含有的鞣酸进入宝宝体内后会与铁相结合，从而使铁含量减少，缺铁可能会导致贫血等血液疾患的发生。

07、腌制食物——这类食品含有的二甲基亚硝酸盐是诱发肿瘤的罪魁祸首之一，小宝宝的体质本来就比较虚弱，食用这类食物非常影响身体健康的，绝对是禁止的哦。

08、果冻等零食——这些小零食含有过多的香精、着色剂等添加物，这些添加物或多或少的有一定毒性，食用过多肯定会对宝宝的生长发育造成一定的影响。