过年这些小贴士，等你来get~~

新

年

快

乐

年

货

节

又到了万众期待的春节了，小伙伴都都回家了吗？

喜欢过年的气氛，到处喜气洋洋。

在这里也祝愿大家在新的一年里万事如意、健康快乐~~~

寒假带着大小朋友大包小包的回家过年喽，免不了又要长胖几斤，想一想是不是很开心呀……幸福过大年的同时也不能疏忽了小朋友健康哦……今天我分享几个过年小贴士给大家。

气候变化，注意温差

记得前几年在我广东工作，每年回家后觉得家里实在太冷，往往要好几天来调整适应，这几年江南生活，所以气温跟家里相差几度，小朋友不需要重新适应，基本上只有稍微注意一下就好。

但是很多家庭回老家是需要从南方到北方，从东到西，跨越几个省份，这样就一定会有温度和空气湿度的变化，所以父母们就要准备好孩子的衣物，注意给孩子的保暖。如果搭乘公共交通，车站内人员密集，冬季又是流感疾病多发季节，所以一定要关注孩子健康问题，注意根据温差做好衣物增减工作。如果是自驾车回去，请一定会孩子准备安全座椅！

切忌暴饮暴食，应健康饮食

过年家家户户都备上各种糖果、饮料、大鱼大肉，很多隔代亲就希望把自己认为最好吃的东西给孩子，这种情况如果父母不稍加注意，容易出现消化不良、肠胃不舒服的情况，如果再加上水土不服，小朋友的身体健康很容易出问题。

过年期间一定要注意多给孩子吃蔬菜，多喝水，少吃糖果、油炸以及高油高热量的食物也应该注意控制。

如果是三岁以内的小朋友更要注意不要误吞坚果一类，避免发生意外。另外强烈推荐大家熟悉：海姆立克急救法，这个需要大家去学习，当然也希望大家永远都用不上。特别是要提示宝宝吃东西时不要跟他说话，更不要惹他哭、逗他笑，以免食物被误吸。宝宝发生异物卡喉，切忌胡乱催吐或自行用手指抠挖，更不要尝试吞饭团或馒头等方法

作息要正常

放假了难得轻松自在，父母们可以各忙各的，小朋友就可以自由自在的看电视了吗？当然不可以，除了对视力的影响对身体的健康也是危害很大。

孩子们到了新的环境会比较兴奋，再加上父母走亲访友，说不完的话，都习惯性的熬夜，小朋友就会跟着父母一样。但是如果一旦形成不好的睡眠习惯，改变孩子的睡眠规律，也会影响孩子的身体的成长哦。

建议爸爸妈妈们还是在固定的时候间哄宝贝睡觉哦，特别是一个上了幼儿园小学的孩子们，更要保持着良好的睡眠习惯，以免开学前期还要再给孩子调整。

远离烟花爆竹，注意安全

每年过年都会看到一些新闻，小朋友因为玩爆竹出现的安全问题，所以家长们要监护好自己的孩子，尽量不去玩，更不要鼓动孩子去尝试。我们这几年回去没事的时候都鼓励几个孩子一起比赛玩游戏，比如臣宝热衷于和哥哥姐姐们玩：跳房子、打羽毛球等，可以引导孩子玩一些积极健康的游戏。

春节： 即农历新年，是一年之岁首、传统意义上的岁节（年节）。俗称新春、新年、新岁、岁旦、新禧、年禧、大年等，口头上又称度岁、庆岁、过年、过大年。春节历史悠久，由上古时代岁首祈年祭祀演变而来。万物本乎天、人本乎祖，祈年祭祀、敬天法祖，报本反始也。春节的起源蕴含着深邃的文化内涵，在传承发展中承载了丰厚的历史文化底蕴。在春节期间，全国各地均有举行各种庆贺新春活动，带有浓郁的各地域特色，热闹喜庆的气氛洋溢；这些活动以除旧布新、迎禧接福、拜神祭祖、祈求丰年为主要内容，形式丰富多彩，凝聚着中华传统文化精华。

祝愿大家新年快乐、万事如意，鼠年有钱数~~~