巴西心理学家：肥胖或受欺凌几率更高，侮辱性绰号是欺凌的开始

近日，来自巴西的一位心理学家阿尔梅达提及了肥胖与儿童遭受霸凌之间的关系。据调查显示，巴西4成的超重或肥胖儿童均为欺凌受害者，阿尔梅达由此得出一个结论：“儿童的身体质量指数越高，成为霸凌受害者的可能性就越大”。除此之外，这些受害者被霸凌的时间也往往更长，有些甚至已经达到了5年以上。

抛去校园霸凌问题不谈，儿童肥胖仍然是巴西在21世纪所面临的最严重的公共挑战之一。目前大概有五分之一的巴西学生，都处于超重或者肥胖的状态，而这些具有肥胖问题的学生大部分都曾经遭受过校园霸凌的侵扰。在这种情况下，肥胖所带来的耻辱感又会使得他们产生暴饮暴食、被社交群体孤立等问题，从而进一步加剧肥胖，最后形成一个恶性循环。

巴西的这项研究结果一经释出之后，许多网友都表示深有体会，因为他们也曾经有过因肥胖而被同学嘲笑、孤立的类似经历。虽然看似没有造成实质性的伤害，这种明显带有人身攻击性质的话语，又何尝不是一种语言暴力呢？最可怕的是，那些霸凌者在取笑肥胖同学的时候，却从未意识到自己的行为有任何的不妥。

退一万步讲，即便没有因肥胖而遭受过校园霸凌，这些超重的孩子也会因为与同龄人相差甚远的体型而感到自卑。尤其是那些正处于青春期的肥胖学生，因此时他们的审美观已经初步形成，所以他们自然能够感觉得到自己和主流审美之间的差距。在这种情况下，他们会渐渐变得不自信，甚至是形成孤僻、内向的性格。

由此看来，肥胖不仅仅会给孩子带来身体上的伤害，还会带给孩子心灵上的伤害。所以，肥胖对于许多青少年来说，确实是一个丞待解决的大问题。那么，在解决这个问题之前，家长们首先需要了解儿童肥胖的形成原因。总的来说，导致儿童肥胖的原因大致分为内因和外因。内因包括但不限于遗传因素、心理因素以及疾病因素。

一般说来，在父母均为肥胖人士的情况下，孩子肥胖的几率也会大大增加。除此之外，倘若孩子在幼年时期受到了心理创伤（如缺乏家人的关爱），然后又以暴饮暴食的方式来抚慰自己的话，那么最后也极有可能造成肥胖。而外因则是我们常说的营养过剩和缺乏运动。我们都知道，有些孩子本就喜欢吃高热量、高糖分的食品，加上又不愿意多加运动，因此体重日益增加也是必然。

了解完造成儿童肥胖的具体原因之后，家长就可以根据孩子的自身情况来“对症下药”。如果孩子是因为心理因素而造成的肥胖，那么家长就应该及时地与孩子进行沟通，并对其进行心理疏导，帮助其摆脱对食物的依赖性。如果孩子是因为暴饮暴食、缺乏运动而引起的肥胖，家长可以采取限制饮食或者是督促其进行运动的方式来让孩子适当地减肥。

当然，在帮助孩子减肥的过程中，家长切勿操之过急，只有循序渐进地推动减肥过程，才能够防止孩子的体重迅速反弹，同时亦能够避免孩子对减肥产生抗拒心理。