一位母亲应对她小女儿愤怒的翻白眼

问:我肯定每个父母都会经历这些，但是当我8岁的孩子朝我翻白眼时，我就失去了冷静。我怎样才能让她停下来而不唠叨或夸大其词呢？

A.真烦人。你告诉你的孩子该摆桌子了，而不是说“当然，妈妈，我很乐意”或者“等一下——等我做完数学”家庭作业，“或者“我不敢相信你要我再做一件家务，”她恼怒地转动着眼睛。

翻白眼表示不尊重。你提出了一个合理的要求，你的孩子翻了个白眼，好像在说，“你真烦人。”如果不是对你个人来说，这几乎是对你所说的话的蔑视。转动眼睛会很快成为一种习惯。不幸的是，失去冷静、唠叨或夸大这种令人不安的行为，实际上是在强化它。

你的孩子知道她和她单独控制着那双眼睛，所以会用它们来表达愤怒，尤其是因为这样做会带来你可预测的情绪反应。对孩子来说，引发父母的负面情绪是非常强大的，因此也是有益的。由你来改变你对那双滚动的眼睛的反应，这样它就不会再对你的女儿起作用了。

简单主题

以下是对眼球转动的一些恭敬回应:

实事求是地对你的孩子说那些眼睛在传达什么:“你生气是因为我让你摆桌子。你可能会被激怒；然而，是时候做了。” 说，“翻白眼是失礼的。我不喜欢它。”然后转身走出房间。这条线表达了你对那双滚动的眼睛的看法。走出房间，你就转移了注意力，让她滚眼气球里的空气放气。 为你的孩子说她的眼睛在说什么:“我生气是因为你要求我再做一件家务。”这种方法是有效的，因为你的孩子听到了她可以用来交流思想和感情的确切单词。迟早会学会用语言而不是眼睛来表达自己的想法。 当你走出房间时，要说清楚，“当你翻白眼的时候，我不能和你在一起。” 对你的女儿说，不要提翻白眼，“在这种情况下，说‘我生气是因为我不想打断作业的流程’是合适的。“我吃完后会在五分钟内摆好桌子，”"

年龄很重要

此外，喘气！你的孩子才8岁！当她向你翻白眼时，练习并使用这些反应，但要意识到这种行为可能是她青春期前、青春期早期和青春期前的一部分青少年交流曲目。因此，它可能几年内不会消失。

当你通过眼神交流而没有失去冷静、唠叨或失控时，深呼吸，充满爱意地对自己说:“我很好；我是一个好人和母亲。我女儿的这种行为会过去的。”

MEd的Jan Faull是一位资深的家长教育家，也是两本育儿书的作者。妈妈，我得去厕所和拔掉权力斗争的插头。她为HealthyKids.com写了一个两周一次的育儿建议专栏，并在西雅图时报报纸。简·福尔是三个成年孩子的母亲，住在西雅图地区。